养生低脂无油版 菌菇火锅汤底料

提示:10分钟左右   |   切墩(初级)

配料清单

• 花菇:3大朵
• 姜蒜葱:适量
• 虫草花:一大把
• 金针菇:一小把
• 鸡腿菇:适量
• 红枣、枸杞、桂圆:适量

做法/步骤

1/9

凉水入锅，下切好的姜片和两瓣蒜，一个葱结。

2/9

所有菌类合集

3/9

花菇每个切两刀

4/9

将所有菌类倒入锅中

5/9

红枣桂圆枸杞洗净并倒入锅中

6/9

大合集，此时就可以盖盖子开火煮咯～因为酱料是咸口的，所以没有放盐，不习惯也可加少量盐

7/9

差不多十来分钟，汤的颜色已经很黄，味道也很浓郁啦！喜欢菌菇汤味道的可以盛出一碗喝。

8/9

洗好的菜，再配点肉，夏天吃火锅才叫一个爽～

9/9

煮了很多东西进去。