茶树菇本来是新鲜的,买回来直接晒干后再吃有影响吗?会有什么害处吗?橘子和酸奶能一起食用吗

茶树菇本来是新鲜的,买回来直接晒干后再吃有影响吗?会有什么害处吗?



1、茶树菇本来是新鲜的,买回来直接晒干后再吃有影响吗?会有什么害处吗?

茶树菇晒干后,不会有任何影响,而且其香味会更浓1些。营养也不会流失。

橘子和酸奶能1起食用吗



2、橘子和酸奶能1起食用吗

橘子和酸奶能1起食用   事实上,人胃内液体本来就是酸性的,胃酸(主要是盐酸)的PH值在1~3之间,属于强酸,比果汁的酸度高若千倍。牛奶进入胃后,其所含蛋白质1定要被胃酸变性凝固,这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此,在牛奶中加入酸味物质(或同时食用),如柑橘水果或果汁,刚好有利于牛奶(其他食物也1样)的消化吸收。   因此,牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等,柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地,柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好。

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