银耳莲子羹怎么煮稠

银耳莲子红枣汤成了秋季养生的最佳美食,银耳汤好吃好喝,而且可以美容养颜,滋阴润肺,安心且养神。除此之外,银耳价格还十分的便宜呢,今天带大家来了解银耳莲子汤怎么做才粘?

银耳莲子羹怎么煮稠,第1图

一、银耳莲子汤的做法

材料:银耳、莲子红枣、冰糖

做法:

1、莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮粘稠的,那就不好吃了;

2、用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子);

3、将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用;

4、烧开后放入莲子和红枣;

5、放入冰糖和银耳,大火烧开;

6、小火慢炖一个小时即可。

银耳莲子羹怎么煮稠,第2图

二、银耳莲子羹怎么做粘稠

想要把银耳莲子羹煮得粘稠,那么在煮之前,必须要注意浸泡好。而且银耳在煮汤之前需要先用冷水浸泡2小时,也可以用温水浸泡1小时以上,等到完全泡发之后再继续煮。熬煮的时候需要一次性加够水才行,而且中途是不能加水的。银耳浸泡之后熬煮的时间就可以短非常多,大约等上一个小时就可以了。

优质的银耳才能制作的粘稠,所以我们必须选择出质量好的银耳,这样才能煮出好喝的银耳汤。如果银耳中有硫的存在,那么其中是没有胶质存在的。如果颜色很白的银耳是不能选的,因为打多数都属于漂白的,而且颜色微黄的是最好的选择。选好之后把银耳用凉水,浸泡一晚上,等到充分吸收水分之后,第二天洗净放入锅中就可以了,在其中需要加入足够的水,首先要用大火煮开,然后再选择用小火熬煮,大约等上40分钟就可以了。

因为银耳的粘稠度是和熬煮时间是成正比的,所以在熬的时候,时间越长,汤也会越粘稠。所以需要先用大火煮开,然后再调成最小火的慢慢煮就可以了,等到汤变浓就可以了,而且最好用砂锅去煮。

银耳莲子羹怎么煮稠,第3图

今天为大家介绍了银耳莲子汤怎么做才粘,大家要在炖煮银耳莲子羹的时候,建议尽量把银耳撕碎或者是剪碎吃,越碎的话就越容易能煮出胶。

相似内容
更多>