海鲜和平菇能一起吃吗?平菇不能和什么一起吃?

我们经常在外面吃火锅,会有很多海鲜和食用菌,那么平菇最为食用菌的一种,可以和海鲜一起吃吗? 平菇可以和海鲜一起吃吗? 可以一起吃。平菇营养物质丰富,每百克含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤,不仅味道鲜美,经常食用还能增强抵抗力。但是食用海鲜时不能同时服用大量维生素C。因海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。

海鲜和平菇能一起吃吗?平菇不能和什么一起吃?,第1图

平菇不能和什么一起吃? 平菇可以和任何东西都能相配,唯独不能和驴肉一起吃,吃多了会引发心绞痛。其他的食物都能和平菇搭配。平菇虽然不忌和任何食物搭配但是有些人是不能吃平菇的。容易过敏的人不能吃平菇,会加重病情。平菇一般适用于体弱的人群,有治疗肝炎、消化不良、更年期、尿路堵塞、心血管疾病的人,尤其是有癌症的人。平菇与西兰花一起使用有抗癌的作用、还有预防癌症的作用。

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平菇和海鲜怎么吃? 海鲜平菇汤 主料:白贝300克、平菇 300克、虾 8个 辅料:姜2片、纯净水适量、柠檬汁适量、橄榄油适量、精盐适量、胡椒粉适量、小葱适量 做法:

1、虾去线洗净,平菇洗净撕成一片一片,柠檬挤汁滴入搅拌杯。

2、除香葱和白贝外,其余食材全部放入搅拌器,盖好搅拌杯盖子。

3、搅拌杯放置机座接通电源,按下电器开关按钮,液晶显示屏亮起,选择“细滑汤汁”键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下“开始”钮键,开启电器。

4、电器会自动加热煮熟食物,中途会有数次搅拌,4叶不锈钢刀片将食物搅拌的细腻滑口。

5、白贝活的时候壳时合上的,所以可以先煮熟,取肉去沙子放入搅拌器。

6、将搅拌杯中间的盖子盖好,中间圆盖的好处就是随时可以放入所需食材。

7、搅拌的30分钟里,你可以追一部剧,完成后电器液晶会屏显示“00”,一份香浓营养丰盛的海鲜平菇汤就完成了。

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其实平菇的做法非常多,大家可以关注农点通网,我们会时常提供平菇的一些美味吃法。

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