家常蔬菜有哪些,家常素菜都有什么？
1、家常蔬菜有哪些
黑色马铃薯，这种黑色的马铃薯外观和果肉偏紫黑的，让人看到就有种强烈的食欲。马铃薯蛋白具有很高的营养价值。马铃薯块茎中蛋白质含量约为2%，干薯中蛋白质含量为8%-9%，黑薯中淀粉含量高达13%-15%。
黑花生，又称富硒黑花生、黑花生，是一种有色花生。它含有人体所需的8种维生素和19种氨基酸。它还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素。而且我们多吃这种黑花生，它具有维持人体生长发育、身体免疫力、心脑血管保健等功能。
黑番茄是原产于南美的一种蔬菜，是番茄家族的瑰宝。它因其红色和黑色的果实而得名。该果药食兼备，果香浓郁，酸。
2、家常素菜都有什么？
1、凉拌双笋
2、凉拌苦瓜
3、柠檬藕片
4、素三鲜
5、香芹拌腐竹
6、凉拌腐竹
7、芥末凉拌豆腐
8、香椿拌豆腐
9、肉松拌豆腐
10、青蒜烫百页
11、酱油豆
12、药芹拌干子
13、凉拌三样
14、三色上素
15、糖醋红蒜
16、酱黄瓜
17、麻油榨菜
18、辣萝卜干
19、卤煮花生
20、怪味海带丝
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1、白糖蒜
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2、五香花生米
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3、炝萝卜
热菜：
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4、蚕豆百合
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5、西芹炒百合
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6、百合烧菜心
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7、香辣四季豆
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8、蒜香扁豆
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9、糖醋豆苗
30、泡椒莴笋
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1、方干炒青椒
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2、剁椒粉皮
。
3、家常蔬菜都有什么菜可以买
家常蔬菜都有什么品种？
常见的蔬菜品种去逛逛菜场或超市就知道了
光是叶子菜就不少呢，常见的青菜有生菜、包菜、韭菜、菠菜、小青菜、紫苋菜、娃娃菜、白苋菜、龙须菜、空心菜等，这十种常见的蔬菜虽然形态不一样，但各种都蕴含着不同的营养物质，可起到不同的营养价值。
1、生菜
生菜也可以叫做鹅仔菜、莴仔菜，它属于比较常见的青菜，生菜不仅口感脆甜爽口，当中还蕴含着多种营养成分，平时长期食用生菜，可起到增强免疫力、改善睡眠等作用。
2、包菜
关于青菜有哪些这个问题，其实在生活中青菜有很多，而包菜就是当中较为常见的青菜，包菜的食。
4、蔬菜品种有哪些
蔬菜品种有哪些
蔬菜品种有哪些，蔬菜营养价值丰富，是人们养生保健、补充营养的最佳选择，从很久以前就已经成为人们日常生活中必不可少的一种菜品了，下面了解蔬菜品种有哪些，希望对你有帮助。
蔬菜品种有哪些1 一、传统品种
1948年长春解放当时，栽培的.蔬菜品种有萝卜、小白菜、菠菜、芹菜、菜、茄子、辣椒、大葱、西红柿、窝瓜、豆角、黄瓜、秋白菜等。
1、根菜类10种
水萝卜3种：五缨水萝卜、大红袍、白水萝卜；秋萝卜4种：磨盘、灯笼红、青萝卜、长白萝卜；胡萝卜3种：地八寸、鞭杆红、紫胡萝卜。
2、白菜类4种
小白菜1种：八叶齐；秋白菜3种：八叶齐、核桃。
5、家常菜有哪些？
麻婆豆腐、红烧肉、红烧肉、青椒炒肉、糖醋排骨等。
1、麻婆豆腐:麻婆豆腐是四川省的传统名菜，属于川菜。主料是豆腐，辅料是蒜苗和牛肉。
2、回锅肉:回锅肉是传统川菜中的家常菜，属于川菜系列。原料主要是猪臀肉、青椒、蒜苗等。，口味独特，色泽鲜红，肥而不腻。
麻婆豆腐、红烧肉、红烧肉、青椒炒肉、糖醋排骨等。
1、麻婆豆腐:麻婆豆腐是四川省的传统名菜，属于川菜。主料是豆腐，辅料是蒜苗和牛肉。
2、回锅肉:回锅肉是传统川菜中的家常菜，属于川菜系列。原料主要是猪臀肉、青椒、蒜苗等。，口味独特，色泽鲜红，肥而不腻。
3、红烧肉:五花肉为主料，砂锅为主锅。甜，软，有营养，入口即化。
4、青椒炒猪肉:以青椒和猪肉为主要原料烹制的北京菜，味道辛辣。烹饪简单，味道鲜美。
