内火大湿气重怎么办,阴虚火旺是什么原因 女性阴虚火旺湿热吃什么食补

1、内火大湿气重怎么办

湿气重的危害有哪些呢？ 。

2、阴虚火旺是什么原因 女性阴虚火旺湿热吃什么食补

1 阴虚火旺是什么原因 阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺，阴液不足、阴血不足，出现水不制火的现象，1般来说不同的脏器，导致阴虚火旺的原因以及症状各不相同，具体原因如下： 1 、如果是肾阴虚火旺，可能是房事不节、失眠或熬夜导致。

2、如果是肝阴虚火旺，可能是疲劳过度导致。

3、如果是心阴虚火旺，可能是失眠或熬夜导致。

4、如果是肺阴虚火旺，可能是外感热病导致，比如感冒、发烧以后没有得到及时治疗，或肺结核等疾病，都会引起肺阴虚火旺。

5、如果是胃阴虚火旺，可能是进食刺激性食物导致，比如辣椒、葱、姜、蒜等。 2 阴虚火旺。

3、体虚的女人怎么调理 体虚湿气重吃什么可以调节

通常很多人都知道，体虚也就是身体比较虚弱，而很多人都有体虚的毛病，尤其是女性，这时便需要调理，那么我们便来了解1下体虚的女人怎么调理？体虚湿气重吃什么可以调节？ 体虚的女人怎么调理 可以选择食疗调理或者药物调理。首先多吃1些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑芝麻，以及其他新鲜的蔬菜水果等，常用的药物包括艾附暖宫丸，补中益气丸等。宫寒可以服用艾附暖宫丸，多吃温补的食物，如牛肉，羊肉，泥鳅，牡蛎。但是具体用药要遵医嘱，毕竟每个人的身体情况是不同的。每天自我按摩腰部。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。平时可以适当的锻炼，保持愉悦的心情，有助于改善体质虚弱的情况。 体虚湿气重吃什么可以调节 。

4、阴虚火旺湿气重怎么调理

你的体质是阴虚火旺，身体血虚有寒。

1、冬天怕冷、手脚冰凉、易感冒、且不易好，这在中医里都属典型的血虚、寒湿的症状。

2、容易上火的问题，中医将“火”分为实火和虚火，只有实火才能用各种清热、解毒、降火的药物和食物，但现在社会上单纯有实火的人已经越来越少，多数为虚火。 《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也”“人之伤于寒也，则为病热”这就指出了寒为热病之因。也就是说虚火实际上是由寒引起的。 为什么寒重反而会引起“火”呢？简单给你分析1下，身体的寒造成的直接后果就是伤肾，肾虚。造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的5行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水1样，身体就会干燥，引起上火。 我们的头面部是最容易上火的。