去内火的小偏方,内热，如何快速消除

1、去内火的小偏方

去内火的小偏方 你知道去内火的小偏方吗？造成人体内上火的原因有很多，在其中较为普遍的便是饮食结构欠佳、生活习惯不规律性或是是在工作中工作压力过大吗，人体过度疲劳。下面跟我1起看看去内火的小偏方吧！ 去内火的小偏方1 心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 常用中药方剂 (1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、2至丸等。 (2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。 (3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。 (4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。

2、内热，如何快速消除

人体内热有两种情况：1是属于季节性的内热，另1种是部分人内热严重，体内热量过多就的去火降热，下面我介绍几种降低体热的办法。

1、多喝水，水是调节身体的最好的东西，不仅能够调节身体各个部件的良好运行，排毒养颜，而且还能够很好的调节人体内热。