三菌汤的家常做法有哪些?三菌汤的家常做法
1、3菌汤的家常做法有哪些?
有很多种做法,下面介绍其中1个3菌汤的做法,首先准备材料:羊蝎子:600克、金针菇:100克、香菇:50克、袖珍菇:100克、肉扣:1个、白芷:2片、良姜:1块、丁香:少许、桂皮:少许、山奈:适量。
1、羊蝎子先用清水冲洗干净,冷水下锅煮开,然后捞出来沥干水分
2、香菇洗净,剪去底部,焯1下水,,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
3、袖珍菇洗净,焯1下水,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
4、金针菇用清水冲洗1下,焯1下水,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
5、起锅倒入适量的清水,倒入除3种菌菇外的所有材料,大火烧开,转中小火慢煮1小时
6、将3种菌菇倒入锅中,烧开即可出锅啦。
2、3菌汤的家常做法
主料:瘦肉300克、金针菇50克、茶树菇100克、平菇50克。辅料:红萝卜适量、芫茜适量、葱段适量、油适量、豆腐2块、盐适量、淀粉适量、生抽适量。步骤:
1、瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓均匀,放1边待用;
2、红萝卜去皮,洗净切花;茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净,滤干水份待用;
3、葱段洗净;芫茜洗净待用;
4、豆腐洗净,用少许盐抹1遍,放1边待用;
5、锅入加适量水,放入红萝卜片,煮沸;
6、加入茶树菇、金针菇、平菇,再次煮沸;
7、加入瘦肉煮沸;
8、加入豆腐煮沸;
9、调入盐,最后加入芫茜及葱段,滴点油,关火即可食用。
3、3菌汤的家常做法是什么?
3种菇洗净(金针菇、姬菇、白玉菇)其他的也可以。将锅置火上,放入浓汤宝,水开后放入3种菇,中小火煮10分钟。加入盐、味精、胡椒粉调味。豆腐切成0.5厘米厚的片,放入豆腐,烧沸后起锅即成。先将这3种菇洗净(我用了金针菇、姬菇、白玉菇。)其他的也可以。将锅置火上,放入浓汤宝,水开后放入3种菇,中小火煮10分钟。加入盐、味精、胡椒粉调味。豆腐切成0.5厘米厚的片,放入豆腐,烧沸后起锅即成。菌类被称为“山珍”,含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质,纤维素含量远远超过1般蔬菜,并含有多种氨基酸。是强碱性粗纤维食品,欧洲人把蘑菇誉为“植物肉”,美国人甚至把蘑菇誉为“上帝的食品”。此外,蘑菇还可以治白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能都有1定辅助作用,成为最近时尚1族追捧的健康养生菜肴。指示用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,菌类性寒,和汤滚5分钟后就会变得性温平和。每周喝1次菌汤,就像是给身体做了1次大清扫。
4、奶白3菌汤的家常做法?
香菇、金针菇、木耳、大蒜、生姜、食用油、食盐、胡椒粉、香油、淀粉。
1、香菇可以准备多点,尽量用新鲜的香菇和新鲜的木耳,木耳要是没有新鲜的,就提前将木耳泡发也可以,但是香菇要用新鲜的最好。金针菇将根部去掉,将香菇、木耳和金针菇都洗干净,再将蒜瓣和生姜切末待用。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后,将香菇,木耳和金针菇放进开水中,进行焯水,时间3分钟,然后捞出来,控干水分。焯水的目的是去掉3种食材中的杂质,也可以去掉3种食材的杂味,做出来的汤,才会更加的鲜。
3、锅先预热后,加入食用油,烧热后,加入蒜姜末进去,炒香后,加入适量的清水,大火煮开,再倒入经过焯水的3种食材,加点盐和胡椒粉调味。
4、煮上两分钟后,加入提前调好的水淀粉进去,再次煮开后,就可以关火了,再淋上香油,搅拌1下,就可以出锅了,喜欢香菜再加点香菜就可以了。
5、3菌汤的家常做法是什么?
海鲜豆腐菌菇汤:准备用料:蛤蜊550g、鲜菇50g、豆腐20g、西兰花4朵、油菜100g、香油3g、盐2g
1、蛤蜊吐净泥沙,搓洗干净外皮。
2、热锅冷水,放入蛤蜊煮熟。
3、取出蛤蜊剥出肉备用,留汤汁加入鲜菇继续煮开。
4、加入豆腐,油菜和西兰花,少许盐。
5、放入剥好的蛤蜊肉即可。
6、滴入香油出锅。
7、成品。
6、3菌汤的家常做法?
有很多种做法,下面介绍其中1个3菌汤的做法,首先准备材料:羊蝎子:600克、金针菇:100克、香菇:50克、袖珍菇:100克、肉扣:1个、白芷:2片、良姜:1块、丁香:少许、桂皮:少许、山奈:适量。
1、羊蝎子先用清水冲洗干净,冷水下锅煮开,然后捞出来沥干水分
2、香菇洗净,剪去底部,焯1下水,,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
3、袖珍菇洗净,焯1下水,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
4、金针菇用清水冲洗1下,焯1下水,捞出来放进凉水里,再捞出来控干水分
5、起锅倒入适量的清水,倒入除3种菌菇外的所有材料,大火烧开,转中小火慢煮1小时
6、将3种菌菇倒入锅中,烧开即可出锅啦。