美容养颜的金针菇凉拌蔬菜

提示:10分钟左右   |   切墩(初级)

配料清单

• 盐:少许
• 糖:1茶匙
• 醋:2汤勺
• 海带:1把
• 生抽:1汤勺
• 鸡精:少许
• 核桃仁:3个
• 芝麻油:少许
• 金针菇:1把
• 黑木耳:1把
• 菠菜一把:1把

做法/步骤

1/5

将所有食材洗净备好

2/5

将生抽，醋，盐，糖，鸡精，芝麻油调好备用

3/5

先将海带和木耳放入开水中焯两分钟

4/5

再将金针菇和菠菜放入开水中焯两分钟捞起

5/5

将提前备好的调料，蒜末与核桃碎倒入盘中，搅拌均匀即可