口蘑变黑了还能吃了吗?怎么吃更好?

口蘑是一种非常鲜美的食材,但是我们还需要懂得怎么选择和烹饪它,变黑的口蘑还能吃了吗?口蘑非常有营养的吃法有哪些? 口蘑变黑了还能吃吗? 口蘑的保质期非常的短,一般经过一天以后就会被黑了,这是因为本身细胞里面的多酚氧化酶和氧气发生了反应而变黑了。如果是抠门表皮变黑的话是可以吃的,只需要把表皮用刀削去即可,不过这样的口感没有那么的新鲜,比新鲜的会比较差一些鲜美的味道;如果是口蘑已经腐烂、变黑、长霉菌的情况下就不要再继续吃了。

口蘑变黑了还能吃了吗?怎么吃更好?,第1图

新鲜口蘑怎么保存? 新鲜的口蘑,我们切开以后最好淋上柠檬、醋,这样可以防止它变色;或是把口蘑直接用新鲜的袋子里装起来,放入冰箱中冷藏保存,但是需要这样的做法时不时的需要取出来透透气。否则的话很容易腐烂。 口蘑怎么吃? 一、口蘑鲜虾盏 材料:口蘑8个、鲜虾8只、食用油、盐、料酒、生抽、葱。 做法:

1、首先把口蘑去掉蒂头,洗净以后,沥干其中的水份。

2、在口蘑的表面上轻轻的划上十字刀花纹。

3、把虾壳去掉,留下尾部最后一节虾壳,去掉虾鲜,洗净以后,沥干水分。

4、把虾放入碗内,加料酒、食盐、生抽、油、搅拌均匀入味,把葱洗干净,切成小圈状。

5、烧开一锅水,加入适量的淡盐水,放入口蘑焯汤一会儿,捞出沥干水分。

6、接着把焯汤好的口蘑开口朝上的放好,放入虾人,摆上葱圈。

7、放入蒸锅内,用开水蒸8分钟时间,等到虾壳变成红色的时候即可取出食用。

口蘑变黑了还能吃了吗?怎么吃更好?,第2图

二、南瓜口蘑汤 材料:口蘑100克、南瓜200克、食盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、清水适量。 做法:

1、口蘑洗净,切片,飞水捞起备用;南瓜去皮、去籽、上蒸笼内蒸熟。

2、熟南瓜加少许清汤打成汁或泥;锅内倒入适量的清水,最好是鸡汤。

3、之后倒入南瓜泥,搅拌均匀后小火烧5分钟时间。

4、最好加入适量的食盐、白胡椒粉调好味道,放入口蘑片烧熟即可。 三、口蘑嫩鸭汤 材料:新鲜嫩鸭肉500克、口蘑200克、葱1根、姜3片、料酒1勺子、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法:

1、把口蘑洗净,对半切块;葱洗净,切成葱花。

2、鸭肉切成大块,放入沸水中焯汤一会儿,捞起后用清水洗去浮沫。

3、料酒倒入鸭肉中,腌制大概15分钟的时间。

4、另外起一个锅,放入鸭肉、口蘑、生姜,倒入没过食材的清水,大火煮开,小火继续慢炖30分钟时间。

5、食用之前调入适量的食盐,撒上葱花即可。

口蘑变黑了还能吃了吗?怎么吃更好?,第3图

口蘑的保质期比较短,所以买回来要尽快的食用,如果发现有变质就不要再吃了。

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