营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉

提示:10~30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

  • 姜:半块
  • 盐:适量
  • 蒜:一个
  • 料酒:半勺
  • 洋葱:四分之一个
  • 牛肉:500g
  • 生抽:适量
  • 葱花:少量
  • 蚝油:适量
  • 香菜:少量
  • 十三香:适量
  • 小米椒:2个
  • 蔬之鲜:少量
  • 金针菇:一袋
  • 青椒(少量红椒):一个

做法/步骤

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牛肉切片,加姜片,少量(料酒,盐,十三香,生抽)腌制半小时 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第1步

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金针菇洗净,从中间切成两截,铺在盘子底部。 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第2步

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准备姜末,蒜末,小米椒切成小圈 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第3步

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生抽,蚝油,十三香,姜末,蒜末,小米椒圈调制酱汁。 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第4步

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在金针菇上铺上洋葱,将三分之二调好的酱汁浇在上面,最后铺上牛肉。放入蒸锅大火蒸十分钟左右(牛肉基本熟了就行) 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第5步

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将青椒切碎拌入剩下三分之一料汁中,加入少量蔬之鲜,拌匀 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第6步

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将拌好的青椒倒入牛肉中,再蒸三到五分钟。 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第7步

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关火出锅。撒上葱花香菜。 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第8步

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有红椒可以切点加在青椒末里,更好看~ 营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉 第9步

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