小孩咳嗽能吃海鲜菇吗？有什么好处？

小孩吃海鲜菇有什么好处?

1、有助发育 海鲜菇富含维生素和氨基酸，有助于青少年益智增高，发育。

2、缓解便秘 海鲜菇富含膳食纤维，能够起到润肠通便的功效，可以有效解决便秘问题。

3、增加人体免疫力 有关研究表示，从蟹味菇的子实体中提取出来的物质具有多种生物活性成分，其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力。

海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。 海鲜菇的食用方式多种多样，通常用来煲汤、炖鸡作为补品，亦可用来炖食或涮火锅。常见的海鲜菇食谱有西兰花炒海鲜菇、海鲜菇炒芦笋等。如果家里有宝宝的话，可以将海鲜菇这样做给他吃。

对于小孩咳嗽的治疗，首先应明确病因针对病因治疗，而且平时要做好保暖工作，多喝水，多吃蔬菜菌食品，可以有效的预防疾病。