男性延时最好的办法？,男性延时方法有哪些

1、男性延时最好的办法？

最有效延时方法是很多的，其中具体方法包括锻炼阴茎反应能力，进行食物调理调整，同时还应该在日常生活之中养成好的生活习惯，改掉一些不良习惯，男性应该做到的就是避免暴饮暴食，保证充足睡眠，以及在日常生活之中 自古以来每一个男性都是希望自己性能力好，性生活时间长，一旦出现射精快会让男性感到自卑，还会直接影响到夫妻生活，当男性出现这些问题的时候，就需要使用一些延时方法，那么最有效延时方法有哪些，这些方法你试过吗， 一、锻炼阴茎反应能力。最有效延时方法就是锻炼阴茎反应能力，强化阴茎反应,训练阴茎的方法就是自由上下抽动，还有可以使用的方法为以自我意识强化专司性勃起副交感神经、强化能力冷泡法、晚上裸睡、自慰锻炼法等，这些方法均是可以帮助男性锻炼阴茎反应能力。 二。

2、男性延时方法有哪些

延时调理一般分为三种，食疗，西药，中药等。 食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有庄阳效果，但是效果比较慢，并且不明显。 西药：好处是吃上几分钟就有效果，害处是有副作用大，依赖性强，很难治愈。 中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。可一次根治，通过调理身体机能，达到完全康复。 壮阳药： 壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

3、男性延时训练方法是什么？

第一步，青少年一般闺头都敏感，尤其是包皮比较长的。疲软妆态下闺头完全露出来的占30%，剩余的闺头都只是露出部分或完全被包在包皮里。这些平时藏在包皮里的闺头及冠妆沟就会比较敏感。想降低闺头敏感度，第一步就是要让闺头完全露出来。即使包皮过长，只要不是包茎都可以把包皮翻起来，让闺头完全露出来。 第二步，自然摩擦。只要包皮翻起来，闺头完全露出来后，闺头自然就会慢慢变的不敏感了。只是过程比较漫长。如果想快速降低闺头敏感度就要增加摩擦。比如尽量裸睡，尽量不穿内裤穿比较粗糙的裤子，比如牛仔裤。刚开始可能走路都不敢走。感觉摩的闺头好痒。时间久了就慢慢习惯了，甚至忘记痒了，后来就不痒了。那闺头就差不多不敏感了。 第三步，人工摩擦。可以尝试用一些道具故意摩擦下闺头及冠。

4、最有效的延时方法有哪些

一定要用好的喷剂，至少可以延长20-40分钟的，单选择是非常关键的，一定要选择非常好的植物的才能保证无副作用。 现在喷剂分为两种类型，第一种类型是完全不麻木的，可延时20-40分钟，第二种类型是麻木的，延时效果基本都可以保持10 分钟左右，区别就是麻木与否和延长时间短，这也就导致了价格差别很大，不同品牌效果差异很大。 好的喷剂能延时20分钟以上，体质好的可以做1个小时左右不谢。不管是早谢时间短人群，建议大家多锻炼。其实好多早谢时间短患者，都是因为荫茎血液循环不好而导致勃起不坚的，并不是肾虚或其它原因引起的，所以多参加体育活动，多做负重深蹲、仰卧起坐、爬楼梯等运动！。

5、最有效的男性延时方法？

男性延时方法物理性的方法大多是偏方，没有一定的科学依据。男性延时方法使用保健品是一个好的选择。现在用的最多的男性延时方法就是使用诺瑞玛外用喷剂，因为它是现在市面上少数有质量效果保证的男性延时用品。如果用食疗加以辅助，相信效果更会加倍！而且诺瑞玛外用喷剂见效快，没有副作用，里面的植物精华部分还可以滋润皮肤，也许没有内服的来的猛时间长，但对身体是无害的。可以放心使用。

6、男人最简单的物理延时方法

男性延时可使用延时的外涂用药，市面上常用的一些药物都含有丁卡因或者利多卡因等成分，是表面麻醉剂。外涂包皮、龟头可以降低局部的敏感度，起到表面麻醉的作用来达到延时的目的。使用时需要在性刺激前半小时使用，持续时间大约1-2小时之间。男性性生活的正常时间为2-6分钟，如果性生活时间位于正常值之内就属于正常现象，不需要延时，如果低于正常值考虑存在早泄的可能，建议去正规医院进行诊疗，可根据具体的病情采用心理行为治疗、药物治疗。同房时间长可能会使盆腔持续充血，从而引发疲劳感等一系列问题，严重者可以造成生殖器官损伤并易于诱发感染，同时性交时间过长，精久不射会逐渐产生厌恶和焦虑情绪，尤其是女性会因此产生抗拒感。实际上完美的同房时间是由夫妻确定，只要夫妻双方在性爱中得到。