孕妇在怀孕什么时候喝老母鸡汤最好,怎么煲乌鸡汤最有营养？

1、孕妇在怀孕什么时候喝老母鸡汤最好

生了孩子后。怀孕中不能喝老母鸡汤。鸡是有毒的。我怀孕的时候，我姐有次把鸡蛋打汤。我1喝马上吐，自然就吐。后来去吃KFC 跟多美丽。那里都是鸡什么鸡什么，吃多少吐多少。

2、怎么煲乌鸡汤最有营养？

专家推荐乌鸡汤 原料：乌鸡1只，毛汤1000克，淮山药30克，黄芪15克，陈皮10克，枸杞子10克。 做法：乌鸡宰杀后，放入无火热水中去血污，除味。之后投入上述其他原料，大火炖煮20分钟后，适当配入冬瓜，小火煨炖至熟。 功能：补气，利尿。 国家体育总局公寓膳食处 薛玉桓 宣教卡片 常吃绿叶蔬菜有利健康 国家体育总局训练局运动员营养师林杨，本期推荐给读者的1张合理膳食营养宣教卡片是—— 绿叶蔬菜中大都含有丰富的维生素B

1、维生素B

2、维生素C和尼克酸，含有铁、钙、磷、铜、钼、锌、碘、硒等微量元素。这些元素大部分为水溶性的，不能在体内长期滞留，需每日从膳食中摄取。如果长期不摄入某种维生素或微量元素，就会破坏体内生理调节功能，患上相应的维生素或微量元素缺乏症，还会导致酸性体质，诱发疾病。 天麻乌鸡汤 　 主料：乌鸡（宰杀干净）1只、天麻约200克（鲜麻，干麻约50克）适当切成块 辅料：枸杞、香菜 调料：葱、姜、鸡精、盐、醋 做法： 将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点：鲜香味美，营养丰富，尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。 [组成] 乌雄鸡1只，去毛肚肠，洗净切成小块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2个，葱、豉、酱适量。 　　[制法与用法] 先针陈皮等4味包扎，与鸡块同炖，放入葱、姜等熬成汤，分数次热食之。 　　[功效与应用] 温中健脾，补益气血，润肤养颜。凡属血气暴亏而引起的身体虚弱，食欲不振，喜暖嗜卧，面黄无华者，即可辅食之。 　　注：乌鸡偏重于补益精血，尤宜于妇女，故此汤适用于产后血虚症。