孕妇喝鸡骨草汤的好处是什么,猪横脷鸡骨草汤怎么做好吃

孕妇喝鸡骨草汤的好处是什么

1、孕妇喝鸡骨草汤的好处是什么

适量喝一些鸡骨草汤是可以的。 鸡骨草有非常好的清热利湿、益胃健脾的功效,孕妈妈可以适量喝一些鸡骨草汤来帮助清热祛湿。 而且鸡骨草还可以养肝护肝,能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状,比如口苦、尿黄等。但鸡骨草煲的汤,不宜经常吃,过量吃。所以建议,孕妈妈孕期注意均衡的摄入各种营养食物,适当吃水果和蔬菜,适当吃一些粗粮,蛋奶肉豆类的食物也是要搭配着吃为好,同时要补充多种维生素,这样才有利于胎儿的健康成长。

猪横脷鸡骨草汤怎么做好吃

2、猪横脷鸡骨草汤怎么做好吃

前言广东的夏天,闷热潮湿,猪横脷鸡骨草能祛湿、清热、解肝毒,是最适合春秋的一款汤水,适合一家老少食用。材料主料:鸡骨草300g、猪横脷1条、大鱼尾1条;

辅料:姜片3片、蜜枣2个猪横脷鸡骨草汤1鸡骨草泡两三分钟,再冲洗三遍,放锅内放适量的水,下蜜枣烧开待用。2猪横脷切除中间的白膜,切成块状,焯水捞起待用。3鱼尾用姜煎熟,放到鸡骨草熬开的汤里,同时把待用的猪横脷一起下锅熬汤。4大火熬20分钟,转小火继续熬2个小时,熄火前调味即可。小贴士鱼尾可以用鲫鱼代替,味道更鲜美。

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