孕妇喝鸡骨草汤的好处是什么,猪横脷鸡骨草汤怎么做好吃

1、孕妇喝鸡骨草汤的好处是什么

适量喝一些鸡骨草汤是可以的。 鸡骨草有非常好的清热利湿、益胃健脾的功效，孕妈妈可以适量喝一些鸡骨草汤来帮助清热祛湿。 而且鸡骨草还可以养肝护肝，能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状，比如口苦、尿黄等。但鸡骨草煲的汤，不宜经常吃，过量吃。所以建议，孕妈妈孕期注意均衡的摄入各种营养食物，适当吃水果和蔬菜，适当吃一些粗粮，蛋奶肉豆类的食物也是要搭配着吃为好，同时要补充多种维生素，这样才有利于胎儿的健康成长。

2、猪横脷鸡骨草汤怎么做好吃

前言广东的夏天，闷热潮湿，猪横脷鸡骨草能祛湿、清热、解肝毒，是最适合春秋的一款汤水，适合一家老少食用。材料主料：鸡骨草300g、猪横脷1条、大鱼尾1条；

辅料：姜片3片、蜜枣2个猪横脷鸡骨草汤1鸡骨草泡两三分钟，再冲洗三遍，放锅内放适量的水，下蜜枣烧开待用。2猪横脷切除中间的白膜，切成块状，焯水捞起待用。3鱼尾用姜煎熟，放到鸡骨草熬开的汤里，同时把待用的猪横脷一起下锅熬汤。4大火熬20分钟，转小火继续熬2个小时，熄火前调味即可。小贴士鱼尾可以用鲫鱼代替，味道更鲜美。