鲜美低脂：鲜虾菌菇汤 越吃越瘦的秘密

提示:10-30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 姜:6片
• 香菇:4朵
• 鲜虾:10只
• 嫩豆腐:1块
• 小番茄:6个
• 白玉菇:适量
• 金针菇:适量
• 食用油:少许
• 小石窖松茸骨汤调味料:1罐

做法/步骤

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准备好所有食材。嫩豆腐切小方块，鲜虾去壳去虾线，小番茄切对半。

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适量油煎虾仁，煎到虾仁卷起后放入姜片和小番茄。

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3、煎到小番茄表面稍微软后，倒入适量热开水。

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4、待水开后一分钟，倒入所有菇类和豆腐。

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5、大火继续煮1分钟。

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6、倒入一罐小石窖松茸汤料。

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7、继续煮1分钟即可关火出锅。短短一分钟，汤色速度变成奶白色，汤鲜味美。

8/9

汤鲜味美，低脂饱腹！

9/9

减肥吃它，越吃越瘦，越吃越美！