春天适合给家人喝的汤有哪些呢?怎么做才好喝?

春天适合给家人喝的汤有哪些呢?怎么做才好喝?



1、春天适合给家人喝的汤有哪些呢?怎么做才好喝?

春天的天气比较干燥,而且温度比较高,这个时候是需要多喝1些汤的,喝汤可以有效的缓解干燥现象的出现,同时还能够起到润喉的功效。像青菜豆腐汤,丝瓜豆腐汤等,这些汤的营养价值比较丰富,而且还不会长胖。

1、青菜豆腐汤 青菜豆腐汤非常的清淡,所以在春天适当的喝1些青菜豆腐汤非常的好,还能够下火润喉,这个方法也特别的简单。首先将青菜和豆腐准备好清洗干净,切成小块,另起锅倒入清水,将豆腐放入锅中焯1下水,然后捞出。准备1口锅,倒入适量的油,将青菜倒入锅中进行翻炒,炒至两3分钟之后,就可以往锅中倒水,或者是1些高汤,然后适当的放。

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