银耳炒菜做法家常行吗

银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。今天就为大家介绍银耳炒菜做法家常

银耳炒菜做法家常行吗,第1图

做法一:

西芹炒银耳

材料

西芹,银耳,盐,糖

做法

1、银耳泡发后洗净,掰成小朵。西芹洗净,切成段。

2、烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。

3、锅里放油,油热后放入西芹煸炒,放盐、糖翻炒入味,最后放入银耳煸炒至熟即可。

做法二:

杞银耳炒山药

材料

山药去皮切片,银耳泡发去蒂,枸杞泡发,红枣2-4颗,葱少许,姜少许,蒜2瓣

做法

1、炒锅热油加葱姜蒜煸炒,放入山药略炒,加入枸杞银耳。炒至山药软熟加入红枣点缀。

2、最后加盐翻炒拌匀离火装盘即可。

小诀窍

银耳也可换成黑木耳。几种主要材料都是可以生吃的,建议不要炒太久,以免破坏营养成份。

银耳炒菜做法家常行吗,第2图

做法三:

银耳枸杞炒蛋

材料

银耳,鸡蛋,枸杞,淀粉水,高汤,盐

做法

1、先将银耳一大朵泡发洗净,摘成小朵,鸡蛋两枚打散加少许盐,枸杞一小把也泡好。

2、油锅热后,先将鸡蛋炒鼓大泡盛出,再将银耳倒入翻炒,有高汤加一大勺最好,加盐略闷一下,一下下就好,久了银耳就不脆了。

3、倒入鸡蛋,撒上枸杞,再用淀粉水略略勾芡就可以起锅了。

小诀窍

虽然很简单的菜,我觉得要炒得好吃也不是说说的,勾芡有点汁我认为很有必要,因为那样银耳是脆爽里还带点软滑,比咕吱咕吱的嚼起来口感好很多。

做法四:

银耳青瓜炒鸡蛋

材料

无土小青瓜2根,鸡蛋1个,银耳2朵,红枣3粒,油少许,料酒,盐,鸡精

做法

1、鸡蛋磕在碗里,戳破蛋黄,放微波炉转一分钟(我喜欢微波鸡蛋,超快又干净);

2、趁鸡蛋在转的时候,洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切;

3、鸡蛋取出(按碗的形状,成了圆饼形),切成自己喜欢的样子;

4、锅里倒油,我偷懒把所有材料全倒下去炒,加点料酒,再加鸡精、盐,略翻炒便可以出锅了;如果喜欢浓郁的味道,又不怕麻烦,还可以勾芡,还能保护维生素。

小诀窍

银耳炒菜做法家常行吗,第3图

这样炒出来的银耳脆脆的,和银耳羹稠稠的口感不同;快速菜只能这样了,喜欢稠稠的口感就要提前把银耳炖好咯。

本文为大家介绍了银耳炒菜做法家常的多种,简单有美味,喜欢的朋友可以尝试一下哦。

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