茶树菇要煮多久才能吃,茶树菇要煮多久才熟 茶树菇要煮多长时间

1、茶树菇要煮多久才能吃

新鲜的茶树菇，煮5-6分钟就可以熟，如果是干的茶树菇，需要用温水浸泡10-15分钟后继续煮5-6分钟才会熟。茶树菇中有丰富的膳食纤维，适量食用对健康有一定的好处，将新鲜的茶树菇买回来后要是不立即食用可以将其干制放到纸袋中密封保存。新鲜茶树菇要煮多久才能吃

新鲜的茶树菇，煮5-6分钟就可以熟，如果是干的茶树菇，需要用温水浸泡10-15分钟后煮5-6分钟熟，干的茶树菇不经过浸泡需要煮20分钟左右才能熟，煲汤时1-2小时口感才能达到最佳。 挑选干的茶树菇时尽量挑选颜色微黄、香味纯正，没有虫眼的茶树菇，茶树菇营养丰富，含有丰富的碳水化合物，多种维生素以及微量元素，适量食用对健康有一定好处。 茶树菇的保存方法 新鲜的。

2、茶树菇要煮多久才熟 茶树菇要煮多长时间

1、新鲜的茶树菇煮个五六分钟左右即可熟透，干茶树菇，用普通的煲汤锅需要煮上一两个小时才能达到最佳的口感，放高压锅十几二十分钟即可。

2、主要材料：土鸡，茶树菇，红枣，枸杞，料酒，姜片，盐，鱿鱼干，瘦肉。

3、新鲜土鸡宰杀好，剁掉鸡屁股鸡爪鸡头丢弃不用。其余剁成大块，去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。

4、鱿鱼泡发剪成丝。姜两片。

5、茶树菇泡发，去头。枣如果很大，就对半剪开。枸杞洗干净。

6、冷水锅，把鸡肉，瘦肉焯水。开着锅盖，水开后，倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

7、炖锅，把鸡肉瘦肉，鱿鱼丝，姜片，茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

8、炖煮1个半小时左右。中间。

3、茶树菇要煮多久才会熟 鲜干煮法各不同

综述：新鲜的茶树菇5-10分钟左右就可以熟。干茶树菇需要先浸泡，再用高压锅需要十几二十分钟。

干茶树菇要先用清水冲洗干净，再用清水浸泡2个小时，充分洗干净后，用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤，用一般锅的话，大火煮开后要小火煮一个小时以上。干茶树菇适合炖汤。

营养成分：

茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。

参考资料来源：百度百科－茶树菇

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4、油焖茶树菇怎么做如何做好吃

主料

鸡

1个

茶树菇

150g

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

步骤

1、茶树菇用水浸泡20分钟

2、鸡切好放入锅中

3、铺上切好的茶树菇，加入适量的水

4、大火煮开，加入酱油

5、盖上锅盖小火焖20分钟

6、加入盐油收汁即可。

5、茶树菇焖鸡的做法

前言

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素

材料

主料：鸡1个、茶树菇150g；

辅料：油适量、盐适量、酱油适量

茶树菇焖鸡

1

茶树菇用水浸泡20分钟

2

鸡切好放入锅中

3

铺上切好的茶树菇，加入适量的水

4

大火煮开，加入酱油

5

盖上锅盖小火焖20分钟

6

加入盐油收汁即可

小贴士

茶树菇要浸泡。