秋分季节多吃黑木耳好不好,玉米苞叶的功效与作用
1、秋分季节多吃黑木耳好不好
俗话说1场秋雨1场寒，在阵阵秋雨当中，我们迎来了秋分节气。秋分过后，炎热退去，随之而来的就是1天1天的冷起来，朋友们要多加注意饮食，把身体养的胖胖的，以应付严冬的到来。下面是养生专家给出的建议，希望朋友们喜欢!
秋分，是秋季90天中间的那天。这1天，太阳直射赤道，昼夜时间长短相等。从这1天起，北半球的日照时间慢慢的减少，秋意也将更加浓厚，天气就要加速变冷了。
秋分最佳时令饮食是:黑木耳
黑木耳药食俱佳的平补食物
黑木耳，是食用菌的1种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，本品既可食用，又可入药，是药食兼用之品。
黑木耳自古以来就是我国重要的食用菌和药用菌，黑木耳人工栽培也已有1300多年的历史。黑木耳口感细腻清脆，滑嫩可口，味道鲜美。作为食品
，黑木耳味甘淡，可随个人的喜好任意添料调味，制成各种各样的美味佳肴。
中医学认为，黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等。它作为药物，则是难得的补品，虽木耳性平力缓，但却不腻不燥，可长久服用。我国现存最早的药学专著《神农本草经》就已经记载了它的药用价值，能益气不饥，轻身强志、主女子漏下赤白汁，血病，症瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子。历代本草如南北朝梁代的《名医别录》、唐代的《食疗本草》、明代的《本草纲目》、当代的《中华本草》等，对其均有论述。
现代科学认为，木耳不但蛋白质丰富，而且富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量极高，每100克干木耳含铁达185毫克，是肉类的100倍。因此，黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。黑木耳还有润肠解毒功能。黑木耳中的腺嘌呤核苷有显著的抑制血栓形成的作用，因此，还是中老年人的优良保健食品。
另外，黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。
注意:黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症、缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症、急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有1定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用;对木耳及与其相类似真菌过敏者均忌服。
木耳食疗小偏方
血管硬化、冠心病
黑木耳5克，清水浸泡1夜，蒸1小时，加适量冰糖，睡前服，连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。
贫血 黑木耳30克，红枣30个，红糖少些，加入糯米中，熬成粥服食。
痔疮出血、便秘
黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，当成0食吃。
结石的辅助治疗
对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，配合药物治疗，结石能在10天左右消失。对于较大较坚固的结石，其效果较差，应配合药物吃黑木耳。
注意:秋分后秋风常起，气候偏干燥，辛辣食物不要多吃。此外，秋分后天气寒凉，人容易生胃病。不要盲目秋冻，要看自己的身体状况。有胃病者，体质寒湿者，千万不要盲目秋冻，免得影响身体健康。
2、玉米苞叶的功效与作用
玉米苞叶的功效与作用 玉米苞叶的功效与作用，玉米再日常生活中深受人们的喜爱，不仅香甜可口，而且营养价值非常高，但是它的叶子也有很多的作用，却经常被人们忽略，下面就来看看玉米苞叶的功效与作用。 玉米苞叶的功效与作用1
1、玉米苞叶能降血糖 降血糖是玉米苞叶的重要功效之1，它能提高人体胰腺的功能，促进胰岛素分泌，也能提高人体的耐糖性，能让过高的血糖降下来，平时需要时可以直接把玉米苞叶加清水煮制，然后把煮到的汁液代茶饮用就可以。
2、玉米苞叶能利胆 玉米苞叶还有很明显的利胆作用，它能促进人体内胆汁的排泄，也能减少胆色素的含量，平时能于人类的慢性胆囊炎以及胆汁排出障碍等疾病的辅助治疗，功效特别明显。另外玉米苞叶还有1定的利尿功效，对人类的身体浮肿与小便不利都有不错的缓解作用。
3、玉米苞叶的其他作用 玉米苞叶还有提味增鲜的作用，平时煮玉米时连同玉米苞叶1起入锅煮制，会让煮出的玉米味道更香，另外平时把玉米苞叶取下来，在蒸包子或者馒头时可以用它做屉布，能避免粘连。玉米苞叶还能用来包粽子或者包饭，做好以后会有种玉米的自然的香气，味道特别好。 玉米南瓜粥是生活中特别受欢迎的家常粥，也是1种营养丰富的养生粥，它能健脾养胃排毒，美容还能益气补血，对维持人体健康有极大好处，那么玉米南瓜粥应该怎么做呢？1会我就把玉米南瓜粥的做法窍门写出来，大家看过以后就能学会。 玉米南瓜粥怎么做
1、做玉米南瓜粥的时候，可以准备鲜嫩玉米两根，在准备老南瓜300克冰糖适量，准备1些清水，把准备好的老难过，先去掉瓜仁再削掉瓜皮，用清水洗净以后切成滚刀块备用。把准备好了新鲜玉米，用清水洗净以后去掉玉米须，再把玉米蚂信粒从上面取下来。
2、在粥锅中放入适量的清水，先把取下的.玉米粒放到锅中加热烧开，再煮15分钟左右，放入切好的南瓜和适量冰糖，用大火继续烧开，然后调小火力继续煮，把锅中的南瓜煮到接近融化就可以关火，等它降温以后取出就是美味的玉米南瓜粥。 玉米南瓜粥的做法窍门
1、玉米南瓜粥在做的时候不但要准备玉米粒还可以准备适量的玉米面，这是做玉米南瓜粥好吃的1个小窍门，在做的时候准备250克老南瓜，把它洗净以后，削皮切成块，再准备适量的鲜嫩玉米粒和50克左右的玉米面。
2、准备好的鲜嫩玉米粒要放在水中煮1下最好把煮熟备用。在锅中放适量清水加热烧开，放入切好的南瓜块继续煮煮到南瓜拌熟的时候，再把玉米面放到锅中调匀，用中小火继续加热，中间又多次搅拌，防止糊锅，等锅中的玉米粥粘稠以后放入煮好的玉米粒调匀以后煮3到5分钟就可枝物旦以。 上面不但带大家了解了玉米南瓜粥怎么做，也让大家掌握了玉米南瓜粥的做法窍门，能知道怎样才能做出好喝的玉米南瓜粥，大家以后再做玉米南瓜粥时只要按上面介绍的方法去做，就能让做出的玉米南瓜粥特别好喝。 玉米苞叶的功效与作用2 玉米叶的营养价值 玉米叶中含有多对于人体有利的营养成分，此中糖类以及纤维素以及水份的含量都很高，此外玉米叶中还含有多种氨基酸以及1些矿物质，人们平常食用玉米叶之后能快速把这些营养成分吸取以及应用，可以增进身材正常代谢，也能知足身材对于差别营养成分的必要。 玉米叶的功效与作用
1、玉米叶能利尿 利尿是玉米叶的首要作用之1，它能增进人体内氯化物的排挤，尽管效用不发玉米须那么出色，然而平常用它煮水服用，也能起到显着的利尿作用，能解除身材水肿以及小便倒霉，并且不会对于肾脏孕育发生倒霉的影响。
2、玉米叶能止血 止血也是玉米叶的首要作用之1，它能加速血液的凝集历程，也能增添血液中凝血酶的数目，还能进步血液中的血小板的数目，平常服用之后可以快速止血，对于人类的吐血以及便血等症都有很好的缓解作用，此外平常人们涌现外伤出血时，也可以用玉米叶举行医治，可以把它研碎之后直接外敷在出血的部位上，就能快速止血。 玉米秸秆都有什么作用
1、利用玉米杆．甘蔗渣作为原料，大大降低成本，为国家节省了大量猛扰木材．因此，利用玉米杆．玉米蕊．绵子壳．花生壳．高粱杆．甘蔗渣．麦麸皮等农作物做栽培，这样为国家节约了大量木材，既降低了终止成本，也解决了环境污染问题
2、现在出现了1种新的的材料，可以把玉米杆做成绿色无污染的材料，作包装
3、玉米秸秆：也是良好饲料，特别是牛的高能饲料，可以代替部分玉米籽粒。玉米秸秆的缺点是含蛋白质和钙少，因此需要加以补充。秸秆青贮不仅可以保持茎叶鲜嫩多汁，而且在青贮过程中经微生物作用产生乳酸等物质，增强了适口性。
4、栽培食用菌。玉米秸秆可用来栽培食用菌。将菌种植入发酵后的玉米秸秆，可繁育出优质食用菌。作工业原料。玉米秸秆属纤维类植物，也可用于造纸、板材加工等工业原料。制作沼气。 玉米秸秆为碳水有机物，经过封密沤制，可生产沼气充当燃料，缓解目前农村电力、燃料紧张的局面，节约开支。作土壤肥料。即用作沤制农家肥的原料，可引进切秆粉碎机和与之配套的深耕农机具将玉米秸秆粉碎后翻耕还田，增加土壤有机质，提高地力。
3、在食用菌栽培中，阳畦栽培，在料面上出现这些圆圆而小的包子，请问是什么细菌，该怎么治？
可以试试用克霉灵药物喷施，看看效果如何。
4、无花果的功效与作用及禁忌
无花果的功效与作用及禁忌 无花果的功效与作用及禁忌，相信大家对无花果并不陌生，无花果的营养价值极高，食用无花果对我们的身体有1定的益处。接下来就由我带大家1起详细了解下无花果的功效与作用及禁忌。 无花果的功效与作用及禁忌1 无花果的功效和作用
1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。
2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
5、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取1种芳香物质苯甲醛，2者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促李伍扮使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。 无花果的使用禁忌 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹、 寒性胃痛等患者是不适宜食用无花果的，大便溏薄者不宜生食无花果。未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难受，可能会出现和王女士类似的情况，大家也应特别注意。 概述 无花果名字来由：因为其花朵在内部的子房里，确切地说是在果实的雏形里，蜜蜂（榕小蜂）会从底部的小洞里钻进去然后使花朵受精。我们吃的是它膨大的花序轴。落叶灌木或乔木，高达12米，有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”，意为“树上结的糖包子”。无花果是1种稀有水果，国内湖南、江苏、4川等地有种植，但在新疆阿图什地区栽培品质最优。无花果是无公害绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。 产地 无花果主要生长在山东威海，新疆，江苏，云南。 采集加工 成熟时果实是紫色果肉软烂，味甜像柿子而没有核。因其没有开花就结果，所以叫无花果。 无花果的营养价值 无花果中维生素含量很丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，素有“水果皇后”和“生命之果”之美誉。维生素C含量为桔子的2.3倍，桃子的8倍。葡萄的20倍，梨子的27倍。含量较高的还有烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等，而且还有1定数量的维生素E；尤其是值得1提的是无花果果实和叶片中含有丰富的矿物质，由此，可以看出无花果是1种天然的保健食品。另外，无花果中还含有30多种脂类物质，且大部为中性脂和糖脂；所含脂肪酸中68%为不饱和脂肪酸以及少量人体必需的亚油酸。无花果还是富硒果树，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍。硒被营养学专家誉为“生命的奇效”元素，哪灶有延缓衰老、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。硒也是人体内抵抗有毒物质的保护剂，可降低有毒物质的危害，对患有艾滋病、肝炎、哮喘、冠心病、脑溢血、脑血栓、克山病、大骨节病、白内障等缺少硒元素的病症具有1定疗效。
1、无花果的果实里，含有果糖和葡萄糖占到了28%，另外它还含有丰富的维生素A原和维生素C以及蛋白质，除此它还含有身体所需的多种氨基酸，无花果熟了之后，里面含有大量的橘脊淀粉糖化酶和脂肪酶以及蛋白酶和醋酸。我们知道柠檬酸能够起到帮助消化的作用，同时还可以促进血液的氧化，从而提高细胞的新陈代谢呢。
2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将1种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
3、微量元素钾最能强化脑血管，能防止头脑老化的食疗成份。其1是苹果连皮吃，皮的内侧含大量钾，每天1个为度；另外是每天吃5十颗葡萄乾；或每天啖十颗无花果乾。
4、无花果里面含有苹果酸和柠檬酸以及脂肪酶，同时它还含有蛋白酶和水解酶等物质，值得1提的是它可以起到促进身体对食物的消化作用，从而提高食欲，另外又因为它里面含有多种脂类，因此它能够起到润肠通便的功效。
5、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。
6、无花果含有多糖，占6.49%（干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有1定作用。
7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD)等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。
8、无花果里面含有丰富的对无机元素的.成分，所以它对于人体是非常有益的，同时还不含有Co、Cd、Pb等致癌物质，它们能够提高机体的健康和抗癌的作用呢。
9、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
10、无花果树木对2氧化硫等有害物质起吸附作用，有净化空气效果。
11、孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。无花果鲜果、乾果及植物的乳汁都含有抗肿瘤的成份，实验有1定效果。 无花果的药用价值
1、健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。
2、用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
3、开胃，止泻痢，治5痔。为缓和滋养润肠药，有催乳作用，兼具驱虫、消炎、消肿之功。果枝和叶都含有消化酵素，可作辅助消化药用。 无花果的副作用 无花果味甘，性凉。 1般人群均可食用
1、消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用；
2、脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。 无花果的功效与作用及禁忌2 新鲜无花果的功效与作用
1、预防冠心病 新鲜无花果能降低血压与血脂，它含有的脂肪分解酶能加快身体内脂肪的分解，也能减少胆固醇在人体内堆积，能软化血管促进血液循环，对中老年高发的冠心病以及动脉硬化都有很好的预防作用。
2、促进消化 新鲜无花果含有大量的苹果酸，柠檬酸和天然果酸，还有1些脂肪酶，这些物质进入人体以后，能促进消化液分泌，而且能加快人体肠胃中食物的消化与吸收，它对人类的食欲不振和消化不良都有很出色的治疗作用。
3、防癌抗癌 新鲜无花果中还含有1种天然的补骨脂素和1些佛柑内酯，这些物质是天然活性成分也是天然的抗癌物质，它们不但能预防细胞癌变，还能抑制癌细胞再生正常人群食用可以预防癌症，癌症患者食用新鲜无花果则能防止癌症病情恶化。
4、保护心血管 日常生活中，人们食用1些新鲜无花果，对心血管还有明显保护作用，它能让人体吸收丰富的微量元素钾，可以维持血压稳定正常，另外它还能让人体吸收丰富的水溶性纤维和果胶，这些物质能清理人体血液中的胆固醇和甘油3脂，可以防止血脂升高。新鲜无花果中还含有1些欧米伽和酚类物质，这些物质能提高血管弹性防止动脉硬化发生。
5、消脂通便 新鲜无花果中含有多种人体必须的营养成分，特别是苹果酸和柠檬酸以及脂肪酶物质的含量比较高，这些物质被人体吸收以后不但能加快人体对食物的消化与吸收，还能促进脂肪分解与代谢，另外它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，平时经常食不便能消脂还能通便减肥。
5、人工种植的马脖和野生的有区别吗
人工种植的马勃和野生的区别不大。野生马勃1般生长在地下的枯枝落叶层中，喜高温高湿环境，因此1般多出现在雨水丰沛的
7、8月份。只适合生存在生态环境较好的山区或半山区以及旷野草地上。而马勃菌人工栽培方法属于食用菌的栽培技术领域，包括组织分离、制种、配料、接种、发菌和出菇管理等，多生于园中久腐处,，生于湿地腐木上，夏天采。大者如斗，小者如升。从采种驯化到采收约需1年左右的时间，每平米可以采收马勃菌2～3kg。"马勃"为真菌类生物，学名叫马勃，俗称牛屎菇或马蹄包有的地方叫药包子。属担子菌类马勃科。嫩时色白，圆球形如蘑菇，但较大，鲜美可食，嫩如豆腐。老则褐色而虚软，弹之有粉尘飞出，内部如海绵。成熟的马勃1般比成人的拳头略小。因形状、颜色酷似马粪也俗称为"马粪包"。功能主治：主要用作局部止血药，兼治咽喉痛、失音等。主治：咽喉炎，扁桃体炎，外用治外伤出血，痔疮出血，冻疮等。
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6、金针菇栽培菌种有白色粉包子什么原因
华中农业大学食用菌菌种中心有卖，我们每次都是在他那邮购的 华中农业大学菌种实验中心，湖北省食用菌研究所有金针菇菌种。相关金针菇栽培技术可以登录江苏。
