香菇粉 宝宝辅食的天然调味料

提示:1小时以上   |   切墩(初级)

配料清单

• 香菇:250克

做法/步骤

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新鲜香菇去蒂后清洗干净，切薄片，薄一点节省烘烤时间。放在太阳底下暴晒三个小时左右。

2/8

晒到香菇起皱这个程度就可以了，放入90度的烤箱。

3/8

大概烘烤时间需要1个小时左右，看香菇的状态。烘烤到一掰就碎的程度就可以了，这时候家里已经满窝飘香了。

4/8

把烤好的香菇粉放入破壁机机打成粉。

5/8

把打好的香菇粉筛子过筛。

6/8

过筛是因为粉里有小的颗粒，打不碎，宝宝吃了也不好消化。

7/8

过筛后的香菇粉很细腻。

8/8

装入辅食盒里每次吃的时候加一点，宝宝天然的调味料。