莴笋茶树菇排骨汤怎么做

1、莴笋茶树菇排骨汤怎么做

前言

莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益，茶树菇是于菌类蔬菜，有防癌的功效，这两者结合在一起，可以说是完美搭档，不仅美味，而且有益身体。

材料

主料：排骨560g、茶树菇180g、莴笋半根；

辅料：盐适量、料酒适量、小葱适量、姜适量

莴笋茶树菇排骨汤

1

排骨放水里焯一下

2

烧锅内放入水，排骨，葱，姜开大火

3

烧开后，放入料酒，开小火煮一小时左右

4

这是准备莴笋，茶树菇，莴笋切成滚刀块

5

一小时后，放入莴笋，茶树菇，

6

鲜美的汤好了

小贴士

莴笋要煮烂，煮烂的莴笋特香。