香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法

香菇怎么做才好吃?香菇是一种美味的菌类食材,它含有独特的香菇多糖,人们食用它以后能增强身体免疫力。香菇中还含有多种对人体有益的营养成分,人们使用它既能延缓衰老,也能预防癌症,而且能美容养颜。

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第1图

香菇蘑菇怎么做才好吃?

一、香菇粉丝肉汤

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第2图

材料:香菇适量、粉丝适量、猪肉适量、葱段适量、盐适量、酱油适量。

做法:

1、粉丝泡软,香菇提前泡软,香菇洗净切片,继续泡水。

2、猪肉肥瘦分开,分别切片,葱洗净切段。

3、锅里加入肥肉小火煎油,煎至油出适量的油油开大火。

4、加入香菇片翻炒,翻炒一会后加适量盐、酱油和泡香菇的水烧开。

5、烧开后加入粉丝,粉丝烧软后加入瘦肉片,煮至瘦肉片熟,最后加葱段即可。

二、香菇鸡粒粥

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第3图

材料:粳米200克、干香菇20克、鸡肉00克、小葱10克、盐2克、味精1克、玉米淀粉5克、鸡粉3克、胡椒粉1克、香油3克。

做法:

1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2、鸡脯肉切粒,加入盐、味精、淀粉腌渍15分钟。

3、香菇泡发回软,切小丁;香葱切葱末备用。

4、锅中加入2000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸。

5、转小火煮45分钟,再下入鸡脯肉粒、香菇丁及盐、鸡粉、胡椒粉、香油,搅拌均匀。

6、再煮10分钟,撒入葱末,即可盛起食用。

三、鸡肉香菇粥

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第4图

材料:口蘑、香菇各50克、鸡肉馅50克、粳米100克、葱末、植物油、料酒、盐、酱油、味精、高汤各适量。

做法:

1、粳米洗净,泡透后放入锅中,加适量高汤和冷水煮沸,转小火煮成粥。

2、口蘑洗净切片,香菇泡发回软、洗净去蒂、切片,鸡肉馅加料酒、酱油,用油炒熟。

3、粥锅中加口蘑、香菇片及盐、味精、高汤,煮约15分钟,下鸡肉馅,搅匀,撒葱末即可。

四、小米香菇粥

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第5图

功效:此粥大益胃气,适用于气虚食少,有开胃助食作用。

材料:小米50克、鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

用法:每日服3次,持续服用有效。

五、红烧香菇

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第6图

材料:鲜香菇400克、元葱1个、土豆1个、五花肉400克、八角1个、油1勺、姜丝半勺、蒜末半勺、白糖半勺、老抽半勺、胡椒粉、盐适量。

做法:锅中倒入油加热,加入五花肉片、姜丝,中火翻炒2分钟。加入切滚刀块的土豆、元葱、八角,翻炒2分钟入味。加老抽、白糖、1杯水,大火烧开,加盖转文火烧15分钟。加入香菇,转中火拌匀,加盖,文火继续烧5分钟。最后加入盐、胡椒粉、蒜末调味即可。

六、洋葱炒香菇

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第7图

材料:洋葱1个、香菇200克、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、味精适量、生抽适量。

做法:

1、洋葱去老皮洗净切条。姜、蒜切碎。

2、香菇去老蒂洗净,用手撕成小块,香菇用沸水焯熟,捞出沥水。

3、炒锅上火,油温热后加姜蒜末炒香,放入洋葱、香菇翻炒均匀,放入盐、生抽、味精调料即可出锅。

七、香菇卤肉饭

香菇蘑菇怎么做才好吃?香菇的做法,第8图

材料:五花肉600公克、香菇10朵、红葱末30公克、高汤500cc、酱油100cc、冰糖1大匙、米酒2大匙、胡椒粉1/2小匙。

做法:

1、五花肉洗净、切丝。香菇泡软切丝,备用。

2、热锅,加入3大匙沙拉油,爆香红葱末至金黄色,取出备用。

3、重新加热做法2的锅子,放入做法1的香菇丝炒香,再放入五花肉丝炒至肉色变白,续加入所有调味料炒香后熄火。

4、取一砂锅,倒入做法3的材料,再加入高汤煮滚,煮滚后转小火并盖上锅盖,续煮约1小时后加入作法2的红葱酥,再煮约10分钟即可。

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