“虫草老鸭汤”的做法,女人喝这个,补血养气

虫草老鸭汤是一道非常好的养生食疗。尤其是对于身体比较虚弱的老年人群来说,如果平时能够多吃虫草老鸭汤,不但会有效的调理身体,提升身体的抵抗力和免疫力,还能够有效的防治一些疾病。虫草老鸭汤的功效非常多,孕产妇如果能多吃这款食疗,对身体也具有非常好的滋补效果。而且,这款食疗的做法也不是特别难,自己在家就能做。

“虫草老鸭汤”的做法,女人喝这个,补血养气,第1图

虫草老鸭汤的做法

1、材料准备好

2、把红枣去核

3、虫草花用水浸泡五分钟

4、把所有材料洗干净,放入锅内,加入适量的水

5、煮三十分钟后,开盖加少许盐调味

6、装盘

“虫草老鸭汤”的做法,女人喝这个,补血养气,第2图

美味又营养的虫草老鸭汤尽然这么简单,你学会了吗?冬虫夏草是非常名贵的中药材,不但能够有效的调理身体,对于一些疾病还具有很好的治疗效果。而老鸭也是不可多得的养生佳品。二者一起炖汤不但气味香浓、口感醇正,最关键的是虫草老鸭汤的功效可以发挥得淋漓尽致。不但可以起到滋阴补虚的功效,还能有效增强体质,对于年老体弱或者大病初愈的人群非常适合。

“虫草老鸭汤”的做法,女人喝这个,补血养气,第3图

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