煲老鹅汤放什么材料最好?炖老鹅汤放什么材料

煲老鹅汤放什么材料最好?



1、煲老鹅汤放什么材料最好?

煲老鹅汤1般放的材料有,红枣,杞子,桂圆,党参,老姜片。第2:竹甘蔗,马蹄,老姜片。等!。

炖老鹅汤放什么材料



2、炖老鹅汤放什么材料

炖老鹅汤主料:鹅肉250克、猪肉250克辅料:山药30克、北沙参15克、玉竹15克调料:盐3克、味精1克、料酒5克、胡椒粉1克、大葱10克、姜5克、鸡油10克做法:

1、先将鹅肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝。

2、将猪肉洗净,放沸水锅中焯1会,捞出切丝。

3、将山药、北沙参、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。

4、锅中注入鸡汤适量,放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、精盐、黄酒、胡椒粉、葱段、姜片,共煮至肉熟烂,拣去葱姜、淋上鸡油,以味精调味即成。营养价值:

1、鹅肉:鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。鹅蛋含蛋白质,油脂,卵磷脂,维生素,钙、镁、铁等。鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

2、猪肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。

3、山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。

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关于煲老鹅汤放什么材料最好炖老鹅汤可以放,黄芪,当归,党参,枸杞,虫草花吗?可以这样放,鹅主要滋阴养胃,这些都是补气血改善微循环!。

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4、炖老鹅汤放什么材料?

炖老鹅放的材料如下↓

1、材料准备:鹅半只、当归10克、党参10克、冰糖3粒、白胡椒数粒、大葱1根、生姜数片、大枣3个、百合干适量、白莲子适量、水适量、盐适量。

2、将鹅肉清洗干净,去掉不要的部位。党参当归冷水浸泡十分钟左右清洗干净,大葱大枣莲子百合洗干净备用。

3、冷水将鹅肉放锅里,加入大葱半根、生姜少许、白胡椒粒1起,水开后再煮约2分钟,冲洗干净血沫。

4、高压锅里加入适量清水烧热,放入煮过的鹅肉以及其他配料(大葱、党参、当归、姜片、百合干、莲子、冰糖、大枣),水开后压30分钟左右。然后盛进砂锅小火煲半个小时左右,出锅前加入盐调味,营养健康的鹅汤即可享用。

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