铁皮石斛可以降尿酸吗？新鲜铁皮石斛怎么吃

1、铁皮石斛可以降尿酸吗？

不能。 铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥根茎，作为一种清热解毒及消肿的中药材，主要适用于热性疾病以及阳虚内热症状的治疗，对于降尿酸作用不大，几乎起不到作用，因此铁皮石斛是不能降尿酸的；但铁皮石斛的尿酸并不高，尿酸高者也是可以适量吃铁皮石斛的，不会导致其病情加重。小贴士：对于尿酸高的人群，需要尿酸低以及利尿的食物，这样才有利于体内尿酸平衡，对自身健康具有好处。希望对你有所帮助哈！。

2、新鲜铁皮石斛怎么吃

推荐方法：鲜榨汁，每次取20克左右鲜石斛，洗净、切成3厘米小段，放入榨汁机中，倒入200克开水（放入水的量根据个人对口感的感觉，水多了会较淡，少了会稠），榨汁3--5分钟，经过滤后便可饮用，也可根据个人喜好加入甘蔗汁、蜂蜜、枸杞等。当然，除了鲜榨之外，还可以煲汤、入膳、煮水等吃法。现在石斛鲜食很流行哟！。

3、铁皮石斛怎么吃降血脂呢？煮水喝有用吗？

高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚，铁皮石斛具有滋阴养血的功能，含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。《本草纲目》、《神农本草经》中记载了铁皮石斛有“补五脏虚劳羸弱”之功效，对由于肝肾虚弱阻滞引起的高血脂有一定的帮助作用。 铁皮石斛含有植物活性多糖能够有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，净化血液。同时，铁皮石斛可以促进新陈代谢，促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，对促进循环，扩张血管、降低胆固醇和甘油三酯都有辅助效果。 高血脂症常常伴有脂质过氧化状态的改变，在动脉粥样硬化病变发生中起着重要作用，铁皮石斛对机体的脂质过氧化程度有一定的改善作用，可以减轻脂质过氧化，有助于保护心血管系统。铁皮石斛不可以天天喝。 铁皮石斛是一种中药材，这个药物具有滋阴清热、生津止咳，所以在中医上泡水喝，可以治疗一些热病伤津、口渴舌燥、病后虚弱以及胃病等一系列症状。但是这个药物是寒性的，所以不能随便长期饮用，否则会损伤脾胃，最好在医师的规范指导下来应用。首先要排除一些脾胃虚寒和脾胃虚弱的患者，如果一定要泡水喝，一定要注意剂量，应用一段时间后，需要要医师来指导，能不能继续服用。