茯苓适合什么人食用？茯苓的食用禁忌有哪些？

什么人群适合吃茯苓？

1、脾虚泄泻群体

食用茯苓不但可以健脾胃并且还能渗湿，食用茯苓对脾虚运化紊乱引发泄泻、带下有标本兼顾之效，还可以和党参、白术、山药等配搭服用，养生功用极好。

2、痰饮咳嗽群体

茯苓既能利水渗湿又能健脾胃，食用茯苓粉对脾虚不能运化水湿、停聚化生痰饮之症有着治疗作用，还可以和半夏、陈皮同用，还可以配搭桂枝、白术一同服用。出现痰多咳嗽的人食用茯苓粉可以收获很大的成效，并且不会产生毒副作用。

3、小便不利、水肿群体

茯苓粉药性平和，针对出现小便不利、水湿停滞的病症有十分非常好的治疗效果。要是偏于湿寒者，可用茯苓粉与桂枝、白术等配搭服用；要是偏于湿热者，适用茯苓粉与猪苓、泽泻等配搭服用；要是属于脾气虚者，适用茯苓粉与党参、黄耆、白术等配搭服用；要是属于虚寒者，适用茯苓粉与附子、白术等配搭服用，疗效显著。

茯苓的食用禁忌有哪些？

1、茯苓不宜过量食用。茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

2、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

3、肾虚的人也不适合多吃茯苓，在于肾虚的人本身就容易出现尿急的情况，而茯苓具有利尿的作用，只会让尿急的情况更加的严重。

4、服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

茯苓的适用人群也比较多，除了以上几种人群除外，茯苓的功效是非常多的，但是在食用茯苓的时候要注意以上介绍的食用禁忌，以免对身体造成不利影响。