茯苓不能和什么一起吃？什么人不适合吃茯苓？

茯苓不能和什么一起吃？

茯苓不能和生冷之物一起吃

在服用中药的时候都不宜食用生冷之物。茯苓也一样，生冷之物会对身体造成一定影响，很容易影响人体对药效的吸收。

茯苓不能和醋一起吃

茯苓忌醋，因为醋等酸性物质有收敛的作用，且醋中含有较多的有机酸，会影响药效的吸收。

茯苓不能和浓茶一起吃

浓茶里面含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附作用，可能会与茯苓里面的化学成分反应，形成人体难以消化之物，长期下去可能会对胃肠道造成影响。

茯苓不能和海鲜一起吃

海鲜里面含有较多的蛋白质和矿物质，容易与中药里面的有机成分发生反应，所以服用茯苓的时候也不宜食用海鲜，以免对身体造成不良影响。

茯苓可以多吃吗？

茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、宁心安神、利水消肿的功效，适用脾虚食少、眩晕心悸、水肿尿少者。茯苓是一味中药材，适量食用可以缓解病症、保健养生，但是过量食用会导致身体不适，出现小便次数增多，导致肠胃不适，出现胃胀、恶心，食欲不振、饥不饮食等症状。

什么人不适合吃茯苓？

1、肾虚的人

由于茯苓具有利尿作用，肾虚的人服用会使得小便次数增多，加重肾虚的情况，严重者还可能出现滑精的症状。

2、身体虚弱的人

茯苓是利尿的，身体虚弱的人服用过量的话会增加小便次数，导致频繁起夜，从而伤了身体的本元，影响睡眠质量，加重身体虚弱的情况。

3、口干的人

茯苓最主要的功效就是利尿祛湿，因此能加速体内水分的流失，湿气重的人服用是很适合的，但对于有口干情况的人来说就不适合了，如此会加重口干的症状。

4、糖尿病患的人

茯苓中的淀粉含量非常丰富，糖尿病患者食用过多会容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。

吃茯苓有哪些好处？

止咳化痰

茯苓有利水渗湿的功效，又能健脾和胃，对于脾虚不能运化水湿，停聚体内化生痰饮的症状，有较好疗效。茯苓可配伍半夏一起食用，燥湿化痰效果更佳。

利水消肿

茯苓有健脾除湿、利水消肿的功效，可用于治疗心悸失眠、小便不利、饮食不佳、水肿尿少等症状，茯苓是利水消肿要药，常配伍白术同服。

健脾和胃

茯苓含有茯苓多糖等有效成分，有健脾和胃的功效，其利水渗湿、健脾补中，适用于脾虚食少、饮食不佳等症状。

增强免疫力

茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等多种有效成分，有利尿、抗菌、降血糖的功效，能够促进体内物质的新陈代谢，提高身体免疫力。

茯苓是一种药材也是一种食材，是可以长期食用茯苓来滋补身体的，但是每次吃茯苓的量不能过多，否则会给身体带来不利。吃茯苓的好处也很多，但是以上介绍的人群是不适合吃茯苓的哦。