什么人不能吃茯苓？吃茯苓对人体的好处有哪些？

什么人不能吃茯苓？

茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

吃茯苓对人体的好处有哪些？

1、保护肠胃以及肝脏

肠胃不好以及肝脏有问题的人，服用茯苓虽然不能达到治疗胃癌或者肝癌的效果，但是可以有效预防肠胃以及肝脏类的疾病。食用茯苓，可以降低胃酸浓度，从而达到保护肠胃的作用。

2、利尿

有些人水肿或者是小便不畅，服用茯苓可以帮助你解决这些问题。由于茯苓的药性比较温和，在发挥利尿的作用的同时，也不会对我们的身体产生伤害。

3、降低血糖

对于高血糖患者，平日里可以多喝喝茯苓水。它对降低血糖大有帮助，但是要经常喝才会有这样的效果。

4、保护心脏

有失眠多梦或者是心悸的状况的人，饮用茯苓水是一个很好的治疗方法。它可以安神养心，如果食用得当，还可以达到保护心脏的作用。那么怎么吃才能达到这样的效果呢？可以将茯苓、人参、生姜、酸枣仁以及鸡蛋一起做成药膳食用。如果可以长期食用，效果更佳。

茯苓虽然好，但是并不是所有人都能承受它的好。有些人是不吃碰茯苓的，吃了反而有害，所以在吃茯苓之前一定要弄清楚自己的体质，可不要盲目的服用茯苓。