茯苓不能和什么一起吃吗?
1、不宜与米醋同食:米醋有收涩作用,而茯苓有利水渗湿的功效,两者同服可能会影响药效。
2、不宜与浓茶同食:浓茶含有鞣酸,鞣酸有吸附收敛的功效,容易与茯苓里面的有效物质发生反应,形成难以消化的沉淀。
3、不宜空腹食用:茯苓含有茯苓酸等成分,空腹食用可能会增加胃酸的分泌,对胃肠道造成刺激,建议在饭前饭后半小时食用。
茯苓和什么一起吃好?
1、茯苓黄芪粥 材料:茯苓、黄芪各30克,大米200克,水1000毫升。 做法:先把茯苓磨成细粉、黄芪洗净切片、大米淘洗干净,然后把大米放锅内,加水放入黄芪片,把锅置武火上烧沸再用文火煮35分钟,投入茯苓粉煮沸5分钟即成。
2、山楂茯苓茶 材料:茯苓8克,山楂、菊花、茶叶、莱菔子各15克,麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、决明子、夏枯草各10克。 做法:先将以上全部材料研成粗末备用,然后每天取10克置于茶杯中,开水冲泡代茶饮,每日一剂。
3、茯苓薏米饼 做法:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。 功效:此饼适合小儿食用,有和脾胃之效。
4、茯苓陈皮姜汁茶 做法:茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。 功效:此茶具有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。
5、开胃汤 做法:茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。 功效:此汤可以治小儿消化不良,不思饮食。 关于茯苓的食用禁忌与搭配吃法就为大家介绍到这里了,大家可以根据具体情况选择不同的茯苓吃法。