冬天男人喝什么茶好 适合男人冬季喝的养生茶,秋冬适合喝什么养生茶

冬天男人喝什么茶好 适合男人冬季喝的养生茶



1、冬天男人喝什么茶好 适合男人冬季喝的养生茶

第1:银耳茶   做法:将银耳和冰糖1起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡5分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀1起服用。   功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。   第2:桂花茶   做法:将桂花和茶叶按照1比1的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。   功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于1些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。 第3:茄子茶   材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶1起冲泡服用。   功效:老中医告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是1种非常有效的民间偏方。   第4:萝卜茶   做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡5分钟,然后将茶水1起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。   功效:这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐1起服用,还具有清肺热的作用。 第5:苦瓜茶   做法:将苦瓜去除中间的瓜瓤,从中间塞入绿茶,然后放入通风的位置阴干。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用。   功效:具有很好的降火作用,并且还具有利尿的功效。

秋冬适合喝什么养生茶



2、秋冬适合喝什么养生茶

秋季,天气凉爽但夏季的余热未消,气候比较干燥,人体津液也未完全恢复平衡。此时,最适宜饮用乌龙茶1类的青茶。青茶,性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。而且兼具红、绿茶的优点,既有红茶的色香,又有绿茶的爽口感,但没有绿茶的苦味和红茶的涩味。秋季饮用青茶,可以解热除燥、生津开窍。推荐:

1、荷叶甘草茶配料:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。做法:先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量即可饮服。

2、菊花茶配料:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。做法:加入清水煎煮后即可饮用。

冬天适合喝哪些养生茶



3、冬天适合喝哪些养生茶

冬天喝什么养生茶好呢枸杞茶枸杞的食用方法多种多样,最常见的方法就是泡水喝。枸杞茶的功效有可以明目,补肝益肾的功效,有助于改善肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,健忘,目眩,目昏多泪等症状,枸杞是很好的养生食材。做法:冷水500毫升,红枣10粒(30克),冰糖1大匙,枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

女生冬天喝什么养生茶



4、女生冬天喝什么养生茶

适合女性饮用的花茶当前,在许多白领女性的日常生活中,“以花代茶”比较盛行。其实,并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等),所以千万不可偏信传言。菊花:属辛凉解表药。味甘苦性微寒,具有疏散风热,平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,青年女性不宜饮用。玫瑰花:属理气活血药。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的肋痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温,理气活血,对治疗面部黄褐斑有1定作用,所以适合中青年女性饮用。金银花:属清热解毒药。金银花药性偏寒,不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。否则,可能会出现不良反应。金莲花:属清热解毒药。味苦性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花1样不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌同金银花。

秋冬适合喝什么养生茶



5、秋冬适合喝什么养生茶

秋季,天气凉爽但夏季的余热未消,气候比较干燥,人体津液也未完全恢复平衡。此时,最适宜饮用乌龙茶1类的青茶。青茶,性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。而且兼具红、绿茶的优点,既有红茶的色香,又有绿茶的爽口感,但没有绿茶的苦味和红茶的涩味。秋季饮用青茶,可以解热除燥、生津开窍。推荐:

1、荷叶甘草茶配料:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。做法:先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量即可饮服。

2、菊花茶配料:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。做法:加入清水煎煮后即可饮用。

冬天适合喝什么养生茶



6、冬天适合喝什么养生茶

1.红枣茶 红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。 红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用  做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。 2.枸杞茶 枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛,而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。   做法:取枸杞1小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 3.红茶  冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分,尤其是红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。 4.银耳茶  银耳属于阴阳双补之品,其性温和,所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴,可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎,以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等。此养生茶有助滋润肺部,具有化痰止咳的作用。 5.桂花茶  中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有1定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好的缓解症状。

相似内容
更多>