冬天喝什么汤清热降火,冬天喝什么汤降火 八款汤帮你解决

1、冬天喝什么汤清热降火

冬天喝什么汤清热降火 你知道冬天喝什么汤清热降火吗？冬天人们喜欢是热气的东西来保暖，但是这很容易引起上火，我为大家搜集和整理了冬天喝什么汤清热降火的相关信息，1起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题。 冬天喝什么汤清热降火1 第1种：莲子银耳汤， 这是1款家喻户晓的汤，应该每个家庭都炖过。 具体的做法如下：将银耳用水泡开，撕小块备用。锅内放水，然后将银耳、冰糖、莲子、几粒枸杞放入水中，开火加热至煮沸，煮沸后改小火熬十分钟即可盛出放凉点再喝。 莲子银耳汤可以滋阴润肺，安神养心。所以冬季降火喝莲子银耳汤是非常不错的选择。 第2种：百合雪梨汤，是用百合30克，雪梨1个，冰糖。

2、冬天喝什么汤降火 8款汤帮你解决

1 莲子银耳汤 材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。 做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，1定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。 功效：冬季也会时有肺火显盛的现象，不妨喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。 2 雪梨青萝卜炖猪瘦肉 材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。 做法：各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块；猪瘦肉切小方块状；红枣去核。1起与生姜下炖盅，加热开水1000。