冬季煲什么汤比较降火？冬天喝什么汤清热降火

1、冬季煲什么汤比较降火？

冬季天气寒冷干燥很容易上火，建议在冬季可以多喝1点养生汤，有利于降火去燥。像银耳莲子汤、百合雪梨汤、橄榄瘦肉汤都有清热降火的效果。 1.银耳莲子汤：富有特性胶质，有滋阴润肤的作用。莲子性寒有清热降火的功效。两者结合炖汤，可以滋阴润肺，清热去火。 2.百合雪梨汤：百合性寒，有补肺阴清肺热的功效。雪梨性寒，有清热润肺的功效。两者结合炖汤，具有清热除烦、养阴泻火功效，十分适合冬季阴虚火旺干燥。 3.橄榄瘦肉汤：橄榄具有生津润燥、养阴利咽的功效，所以冬天喝橄榄瘦肉汤也是降火的不错方法。 在冬季除了可以喝汤降火外，。

2、冬天喝什么汤清热降火

冬天喝什么汤清热降火 你知道冬天喝什么汤清热降火吗？冬天人们喜欢是热气的东西来保暖，但是这很容易引起上火，我为大家搜集和整理了冬天喝什么汤清热降火的相关信息，1起来看看吧，希望能帮助大家顺利解决问题。 冬天喝什么汤清热降火1 第1种：莲子银耳汤， 这是1款家喻户晓的汤，应该每个家庭都炖过。 具体的做法如下：将银耳用水泡开，撕小块备用。锅内放水，然后将银耳、冰糖、莲子、几粒枸杞放入水中，开火加热至煮沸，煮沸后改小火熬十分钟即可盛出放凉点再喝。 莲子银耳汤可以滋阴润肺，安神养心。所以冬季降火喝莲子银耳汤是非常不错的选择。 第2种：百合雪梨汤，是用百合30克，雪梨1个，冰糖。