据说，多吃银耳能杀精是真的吗？
银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药，质量上乘者称作雪耳。有时候我们听说男生喝银耳汤杀精子，男人千万不要吃银耳是真的吗? 其实这都是封建迷信的说法，银耳性平，一般人群均可食用，并不专属女性，适量的食用不但没有害处，还有很多益处。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用。 
事实上银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症。银耳是具有非常好的营养价值。 银耳富含维生素和矿物质，适量食用可以补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、清肝润肺、增强免疫力、预防癌症的功效。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 
银耳还可以滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。所以不要被那些封建迷信的说法迷惑了双眼。
