增强免疫力喝什么汤好呢？孩子最近经常生病，查不出什么原因，估计也是抵抗力下降了，煲些什么汤水好呢？吃些什么和煲些什么汤可增强抵抗力？大神们帮帮忙
1、增强免疫力喝什么汤好呢？孩子最近经常生病，查不出什么原因，估计也是抵抗力下降了，煲些什么汤水好呢？
这个没有什么关系的吧！1般的就是要吃得均匀，多吃点水果和青菜，多晒晒太阳，多运动1下吧！。
2、吃些什么和煲些什么汤可增强抵抗力？大神们帮帮忙
专家指出，头部受到碰撞后，可以给吃1些对大脑有补益作用的食品，如前面说的兔肉，还有小米、黄豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黄、河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生、动物脑以及牛奶等。 总之，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱性食物，也是天然的健脑食品。 但是，因为硬果类食物油脂含量比较高，大量食用可能会导致考生上火。所以每天食用30克就够了。 很多家长喜欢给孩子增加粗粮调剂，但是考试期间，考生也不适合大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排空的时间，给孩子本来就弱的肠胃带来负担。 6种营养汤，不妨常常做来吃1吃 专家建议，在烹饪时，蛋白质是无法溶到水里的，但氨基酸类确是可以溶于水，这也是汤味道鲜美的原因。现在的孩子，大多并不缺乏蛋白质，而是缺乏各种氨基酸等微量元素。因此，家长不妨多炖些汤，让孩子既有好胃口补充营养所需，又不会增加肠胃负担。这里专家推荐了几款符合季节的炖汤配方，很适合考生食用。 1.莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有1定功效。 2.天麻鱼头汤：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有1定保健作用。 3.安神补脑汤：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将中药煎汤去渣，取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸，再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟调味即成。此汤补脑安神，调和气血。 4.鳝鱼猪肝汤：鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。此汤可补脑，益智，壮骨。尤其适合高中学生食用。 5.冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻盛出调味。对脑力不足，头晕目眩有1定作用。 6.木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克。将猪脚滚水去腥;锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时;木瓜再炖半小时，然后调味。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。
3、煲什么汤给小孩吃增强抵抗力？
小孩子还不要 食疗 多注意天气。
4、煲什么汤可增强抵抗力？
1、 花旗参煲花鱼 1． 原料：花旗参、无花果、花鱼 2． 制法：花鱼去鳞、鳃，清水洗净，抹干，用姜油起锅，煎至微黄； 花旗参和无花果清水洗净，花旗参切片，无花果切边； 加适量水，猛火煲滚，放入全部原料，待水再滚，用中火煲2小时，以细盐调味，即可饮用。 3． 功效：清热润燥，养阴生津，滋补强壮。此汤甘甜可口，适合日常饮用，清热而不伤身，壮体而不燥补。
2、 黄花煲乳鸽 1． 原料：黄芪、杞子、乳鸽、生姜 2． 制法：乳鸽去毛及内脏，放入滚水中滚5分钟，取出，沥干水； 北芪和杞子清水洗净； 生姜清水洗净，去皮，切片； 将全部原料放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅，隔水炖约4小时 ，加入盐调味，即可饮用。 3． 功效：补气补血，固表止汗，强心补虚。常饮此汤可补中益气，增强抵抗力；如血气虚弱、精神疲乏、手脚无力、心脏衰弱、头晕眼花，可用此汤佐膳食疗。
3、 玉竹煲瘦肉 1． 原料：老黄瓜、瘦肉、生姜、玉竹、黄实、赤小豆 2． 制法：选用老黄瓜，连皮洗净切件去核； 瘦肉整件洗净，加入全部原料，用水4碗，煲3小时，豆熟透后即可饮用。 3． 功效：祛湿健脾，清痰热，调理肠胃积滞，助消化。如热气生疮及咳嗽痰多，用此汤可收到很好效果。
4、 桑枝煲猪脚筋 1． 原料：老桑枝、桑寄生、陈皮、红枣、猪脚筋、瘦肉 2． 制法：老桑枝、桑寄生用水洗净； 猪脚筋用滚水浸透，洗净切断； 陈皮、红枣清水洗净，红枣去核； 加适量水，猛火煲至水滚后入入全部原料，待水再滚，用中火煲约4小时，以细盐调味即可佐膳。 3． 功效：祛风利湿、清热通络。如患风湿，关节屈伸不利，关节红肿疼痛，手脚抽筋，可用此汤佐膳食疗。如小孩咄咄怪事小儿麻痹症，烦燥，全身肌肉疼痛，也可用此汤食疗。
5、 奇良煲老鸭 1． 原料：老鸭、绿豆、奇良 2． 制法：老鸭除内脏，洗净，绿豆浸洗干净，加奇良，全部放入煲内，加水5碗，煲4小时，即可饮用。 3． 功效：清血，和血，解毒，祛热气，活热瘀湿毒，除面疮水痘。
6、 扁豆煲鹌鹑 1． 原料：炒扁豆、赤小豆、陈皮、鹌鹑、瘦肉 2． 制法：鹌鹑去毛，去内脏，斩件； 炒扁豆、赤小豆、陈皮用水浸透，洗净； 瘦肉用水洗净，沥干； 加适量水，猛火煲滚，放入全部原料，待水落石再滚，用中火煲3小时，以细盐调味即可饮用。 3． 功效：健脾开胃，利尿去湿。此汤甘甜可口，可增进食欲，健脾去湿，使小便通畅，适合日常饮用。如身体疲乏无力，精神不振，不思饮食，小便不畅，双脚肿胀，可用此汤食疗。
7、 杜仲炒腰花 1． 原料：猪腰子、杜仲 2． 制法：杜仲用水泡，洗净，切成细丝，加水煎煮2次，得药汁150毫升； 猪腰子去外皮，剖成两瓣，去内膜，清水洗净，切花刀，再切成片，芡粉拌匀，油炸至金黄色； 炒锅内放猪油少许，入葱、姜爆香，把酱油、料酒、醋、白糖、味精、杜仲汁及水、淀粉在碗中拌匀，放入锅中，至渐浓缩时放入炸好的腰花，快速翻炒几下即可。 3． 功效：补肝肾，壮腰。适用于遗精阳痿，腰酸背痛，夜尿尿频。
8、 百合炒牛蛙 1． 原料：百合、牛蛙 2． 制法：百合浸泡30分钟，洗净； 牛蛙去内脏，洗净，切块； 具体操作由厨师自定。 3． 功效：润肺止咳，宁心安神。结核病人长期食用有很好效果。
5、煲什么汤增强抵抗力 健康
您好！ 煲以下么汤增强抵抗力 健康
1、 花旗参煲花鱼 1． 原料：花旗参、无花果、花鱼 2． 制法：花鱼去鳞、鳃，清水洗净，抹干，用姜油起锅，煎至微黄； 花旗参和无花果清水洗净，花旗参切片，无花果切边； 加适量水，猛火煲滚，放入全部原料，待水再滚，用中火煲2小时，以细盐调味，即可饮用。 3． 功效：清热润燥，养阴生津，滋补强壮。此汤甘甜可口，适合日常饮用，清热而不伤身，壮体而不燥补。
2、 黄花煲乳鸽 1． 原料：黄芪、杞子、乳鸽、生姜 2． 制法：乳鸽去毛及内脏，放入滚水中滚5分钟，取出，沥干水； 北芪和杞子清水洗净； 生姜清水洗净，去皮，切片； 将全部原料放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅，隔水炖约4小时 ，加入盐调味，即可饮用。 3． 功效：补气补血，固表止汗，强心补虚。常饮此汤可补中益气，增强抵抗力；如血气虚弱、精神疲乏、手脚无力、心脏衰弱、头晕眼花，可用此汤佐膳食疗。
3、 玉竹煲瘦肉 1． 原料：老黄瓜、瘦肉、生姜、玉竹、黄实、赤小豆 2． 制法：选用老黄瓜，连皮洗净切件去核； 瘦肉整件洗净，加入全部原料，用水4碗，煲3小时，豆熟透后即可饮用。 3． 功效：祛湿健脾，清痰热，调理肠胃积滞，助消化。如热气生疮及咳嗽痰多，用此汤可收到很好效果。
4、 桑枝煲猪脚筋 1． 原料：老桑枝、桑寄生、陈皮、红枣、猪脚筋、瘦肉 2． 制法：老桑枝、桑寄生用水洗净； 猪脚筋用滚水浸透，洗净切断； 陈皮、红枣清水洗净，红枣去核； 加适量水，猛火煲至水滚后入入全部原料，待水再滚，用中火煲约4小时，以细盐调味即可佐膳。 3． 功效：祛风利湿、清热通络。如患风湿，关节屈伸不利，关节红肿疼痛，手脚抽筋，可用此汤佐膳食疗。如小孩咄咄怪事小儿麻痹症，烦燥，全身肌肉疼痛，也可用此汤食疗。
5、 奇良煲老鸭 1． 原料：老鸭、绿豆、奇良 2． 制法：老鸭除内脏，洗净，绿豆浸洗干净，加奇良，全部放入煲内，加水5碗，煲4小时，即可饮用。 3． 功效：清血，和血，解毒，祛热气，活热瘀湿毒，除面疮水痘。
6、 扁豆煲鹌鹑 1． 原料：炒扁豆、赤小豆、陈皮、鹌鹑、瘦肉 2． 制法：鹌鹑去毛，去内脏，斩件； 炒扁豆、赤小豆、陈皮用水浸透，洗净； 瘦肉用水洗净，沥干； 加适量水，猛火煲滚，放入全部原料，待水落石再滚，用中火煲3小时，以细盐调味即可饮用。 3． 功效：健脾开胃，利尿去湿。此汤甘甜可口，可增进食欲，健脾去湿，使小便通畅，适合日常饮用。如身体疲乏无力，精神不振，不思饮食，小便不畅，双脚肿胀，可用此汤食疗。
7、 杜仲炒腰花 1． 原料：猪腰子、杜仲 2． 制法：杜仲用水泡，洗净，切成细丝，加水煎煮2次，得药汁150毫升； 猪腰子去外皮，剖成两瓣，去内膜，清水洗净，切花刀，再切成片，芡粉拌匀，油炸至金黄色； 炒锅内放猪油少许，入葱、姜爆香，把酱油、料酒、醋、白糖、味精、杜仲汁及水、淀粉在碗中拌匀，放入锅中，至渐浓缩时放入炸好的腰花，快速翻炒几下即可。 3． 功效：补肝肾，壮腰。适用于遗精阳痿，腰酸背痛，夜尿尿频。
8、 百合炒牛蛙 1． 原料：百合、牛蛙 2． 制法：百合浸泡30分钟，洗净； 牛蛙去内脏，洗净，切块； 具体操作由厨师自定。 3． 功效：润肺止咳，宁心安神。结核病人长期食用有很好效果。
6、煲什么汤增强抵抗力
仅供参考，感冒次数多说明体内寒气较重，抵抗力低，容易受到病毒以及冷空气的侵袭，饮食上切忌少吃或不吃寒性食物，注意保暖，喝姜汤是驱寒最有效果的，姜汤味道不是很好，有几种方法：1姜切片，放1点山楂（如果体内寒气较重者可不放），冰糖，小伙熬汤； 2喜欢羊肉的话可以买羊肉片炖汤，切姜片少许，驱寒效果也很好，少放1点盐和醋，再用几片青菜叶调味即可，饮食以清单为主； 另外如果气管不好或伴有咳喘的话，用大蒜末放碗中加水蒸，味道不好但治疗效果很棒~。
