怎样做茶树菇鲫鱼汤,怎样做肉末豆角茶树菇

怎样做茶树菇鲫鱼汤



1、怎样做茶树菇鲫鱼汤

前言 材料主料:鲫鱼、新鲜茶树菇; 辅料:木耳、盐、鸡精、葱姜、料酒茶树菇鲫鱼汤1木耳撕成小朵泡发,茶树菇去根洗净。2鲫鱼去内脏,洗净,擦干鱼身的水。3热油锅,爆香姜片后煎鱼,两面煎透,加料酒,加两碗水,盖盖子大火煮开。4待汤成奶白色后,放入木耳和茶树菇,煮熟即可。

怎样做肉末豆角茶树菇



2、怎样做肉末豆角茶树菇

前言猪肉是我们餐桌上的常客,其营养价值早已经被大家认可。豆角是蔬菜中的佳品,富含维生素B、C和植物蛋白质,具有安神.调理消化系统,理中益气,补肾健胃的功效。茶树菇高蛋白,低脂低糖,是纯天然无公害养生食用菌。含有人体必需的8钟氨基酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具有利尿消肿,补肾,除湿,舒筋活络,健脑,抗衰老,抗辐射等功效。3种上等食材烹制出的菜品不但营养全面,而且口味鲜香,是1道很好的下饭菜。材料主料:肉末100g、豆角200g、茶树菇350g; 辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、葱适量、姜适量肉末豆角茶树菇1将茶树菇去根,不要洗。2茶树菇入热水锅焯。茶树菇焯之前洗,上面的小帽子就会掉下来,只剩下光光的茎,不好看,也是1种浪费。焯过之后再洗就没问题了。3这是焯洗后的茶树菇,小帽子都还戴在头上。4豆角切成段。5将茶树菇切成与豆角丝长短接近的段。6炒锅放油加热,葱姜末、肉末入锅煸炒。7肉末变色后放酱油。8翻炒均匀后豆角丝入锅继续翻炒。9杏鲍菇入锅,放盐、味精继续翻炒。加适量水,盖上锅盖加熟,收汤入味。10豆角熟了就可以出锅装盘。小贴士豆角欠火食用对人体有害,所以1定要炒的时间长1些。

腊猪脚炖干茶树菇的做法?



3、腊猪脚炖干茶树菇的做法?

腊猪脚剁块后,焯1下水来去除猪脚的咸味,再锅里放油,放入猪脚,生姜炒1会儿后再加水,煮制半熟后加入茶树菇,再1起炖熟即可出锅食用。

干茶树菇炖腊猪脚的做法?



4、干茶树菇炖腊猪脚的做法?

步骤1腊猪脚冷水下锅煮两分钟捞出洗净,煮的时候我放了点姜片和花椒,感觉异味少了很多。步骤 2重新加水放猪蹄,加老抽、8角、草果、姜片、花椒、生抽、足量的盐,煮开。步骤 3放到焖锅。同时泡茶树菇。步骤 4焖1个小时后,茶树菇泡好了,将柄和伞叶分开,柄放进猪蹄,接着焖1小时步骤 5若汤多了,就大火收个汁,顺便把伞叶1起煮煮。满屋飘香,不需要鸡精也很鲜美。

腊猪脚炖干茶树菇的做法?



5、腊猪脚炖干茶树菇的做法?

腊猪脚剁块后,焯1下水来去除猪脚的咸味,再锅里放油,放入猪脚,生姜炒1会儿后再加水,煮制半熟后加入茶树菇,再1起炖熟即可出锅食用。

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