木耳泡发多久才合适?木耳泡发可以直接吃吗?

木耳大家都吃过,尤其是干木耳都需要提前泡发才能进行下一步的烹饪,那么木耳要泡发多久才比较好,泡完可以直接吃吗?关于这些生活问题,小编帮大家一一解答。 木耳用水泡完可以直接吃吗? 木耳不建议用水泡完直接吃。木耳它是一种菌类食物,在日常烹饪中,一定要注意它卫生上的处理。因为这种食物在生长时是很脏的,建议在泡发木耳之后,一定不要急着吃,而是应该为了卫生起见,最好煮一下,这是为了去除一些脏物质,煮过之后,什么吃法都是可以的。

木耳泡发多久才合适?木耳泡发可以直接吃吗?,第1图

木耳需要泡发多久才可以吃? 常温水:3—4小时;温水:1—2小时。其实干木耳的泡发时间会跟所使用的水温而有所不同,而所用的浸泡水温一般都是用常温水或温水。那么用常温水浸泡的话,能让木耳内部逐渐涨发,达到最佳的泡发率,泡开后的木耳跟鲜品一样的饱满有弹性、透明而鲜亮;但若是在冬季温度较低的情况下,冷水很难泡发木耳,建议稍微加高一些浸泡木耳的水温,大约40度左右的水泡发木耳,不仅能缩短泡发时长,还能保证良好的涨发效果。

木耳泡发多久才合适?木耳泡发可以直接吃吗?,第2图

泡发的木耳怎么保存?

1、将木耳控干水分,装在保鲜袋或保鲜盒中,放入冰箱保鲜室内,可放2-3天。

2、继续用凉水浸泡木耳,视室温情况可放3-5天。

3、重新晒干保存,泡发木耳前一定要注意用量,要尽快食用泡发的木耳。时间越长营养流失越多。

4、冰冻保存 还可以选择用冰冻的方式保存泡发的木耳。把用保鲜膜或者保鲜盒密封好的木耳防止冰箱下层的冰冻层,保持温度在零度以下,想吃的时候把冰冻的木耳解冻,也可以保存很久时间。

木耳泡发多久才合适?木耳泡发可以直接吃吗?,第3图

以上关于泡发木耳的相关知识介绍,大家都学会了吗?其实非常实用,大家可以收藏下来以后会用到的。

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