孕妇可以吃鹿茸菇排骨汤吗,鹿茸菇排骨汤的做法

秦捷

柯达：串起生活每一刻

1年前

1、孕妇可以吃鹿茸菇排骨汤吗

孕妇最好不要吃鹿茸排骨汤，大补的太很了，对宝宝不好。

2、鹿茸菇排骨汤的做法

1道鹿茸菇猪骨汤，不是我吹牛，那是百分百的原汁原味，真心的美滋美味。同样都是汤，此汤和彼汤的差别咋就那么大捏？好吧，我只能说，最大的差别在于煲汤人的心意上，不是我的厨艺好，而是我有用心在炖。鹿茸菇猪骨汤主材：猪骨（汤骨约400克、腊排骨约100克）、鹿茸菇1盒约100克调料：无花果1粒、枸杞适量、姜、料酒、盐各少许鹿茸菇猪骨汤的做法

1、将鹿茸菇去老根，用淡盐水浸泡清洗15分钟；

2、将汤骨和腊排骨温水冲洗后放放锅中，加入足量的冷水和少许料酒、姜片，焯水3分钟；

3、将焯水后洗净的汤骨和腊排骨放入炖盅，放入控干水分的鹿茸菇和无花果；

4、加入足量的山泉水；

5、将炖盅放入隔水炖煲，慢炖2小时；

6、打开炖盅，加入少许盐，继续炖上10分钟；

7、加入枸杞，即可。哇哦~~汤色看上去好清亮哦！因为加了无花果，连糖都省了，虽然这道汤里只加了少许的盐，但是经过2个多小时的细熬慢炖，猪骨和鹿茸菇的味道悉数释放到了汤水中，那汤是真心的鲜美，好喝到我词穷。呃~~吃饱喝足了之后，来简单了解1下鹿茸菇吧，鹿茸菇学名珊瑚菌，子实体直立，向上分叉成丛生的细枝，1般高数厘米至10厘米，状如扫帚或珊瑚，又像幼小的鹿角，故而得名。鹿茸姑含有高蛋白质和多种氨基酸以及维生素B

1、B

2、C和PP，是1种食药兼用的名贵食用菌，食用时鲜甜可口，香味浓郁，别具风味，经常食用，可以起到抗肿瘤、降血压、降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等作用。

3、鹿茸菇目鱼排骨汤怎么煮

鹿茸菇目鱼排骨汤煮的方法原料：排骨、鹿茸菇、料酒、盐。做法步骤：第1步、排骨斩块备用。第2步、将排骨冷水下锅焯烫出血水，捞出冲洗干净。第3步、适量鹿茸菇清洗干净备用。第4步、砂锅放入洗净的排骨。第5步、放入鹿茸菇。第6步、1次性加入适量的清水，大火煮开转小火煲2小时。第7步、2小时后的汤已经很浓，少许盐调味即可出锅。第8步、成品。