正宗莲藕排骨汤的做法,莲藕炖排骨的做法大全

1、正宗莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤的做法如下： 主料：猪肋排300克、绿豆1把、莲藕1个。 辅料：葱1棵、姜1块、盐适量。

1、排骨放入冷水中煮开，煮出血沫关火，用温水洗净。

2、放入电压力锅中。

3、去皮莲藕切大块洗净。

4、把莲藕、葱姜都放入锅中，

5、加洗净的绿豆，加适量盐，选择煮肉键，煮熟自然泄压即可。

6、成品。

2、莲藕炖排骨的做法大全

【莲藕炖排骨】 【主料】 排骨200克、胡萝卜1/2根、藕1节 【辅料】 枸杞子3克、盐1/2茶匙 【做法】 1.准备食材：排骨1根200克、藕1节、胡萝卜1/2根、枸杞子3克、食盐1/2茶匙 2.主材料洗净，藕和胡萝卜切片，如果排骨肉大块也切1下哦 3.电气锅内倒入温水，放入切好的排骨压6分钟 4.消好气了以后，再倒入莲藕和胡萝卜压10分钟 5.临出锅时倒入枸杞子 6.倒入食盐再盖上盖子焖2分钟就可以上桌了 到了冬天食物冷的得快，宝宝的胃接受不了，就会积食了，莲藕含有丰富的维生素，有助消化的作用，可以做道----莲藕炖排骨，汤汁清淡好喝，莲藕脆嫩，排骨不油腻，晚上喝些汤还有改善睡眠哦。莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪。

3、莲藕排骨的做法大全

莲藕排骨的做法具体如下： 莲藕排骨的做法有莲藕排骨汤、莲藕烧排骨、玉米莲藕排骨汤、鸡脚莲藕排骨汤、章鱼莲藕排骨汤等。 排骨汤是比较滋补的菜肴，很多人都喜欢吃，排骨汤的做法也比较多样，不同的配方，不同的配料，可以做出不1样的风味，喜欢吃排骨汤的人可以尝试1下做莲藕排骨汤，汤鲜味美，营养健康。 什么是莲藕 莲藕拉丁学名：Nelumbo nucifera Gaertn，玉玲珑，山龙眼目睡莲科植物。它原产于印度，后来引入中国，在中国山东、河南、河北等地均有种植。 莲的地下茎叫藕，水生类蔬菜，形状肥大有节，内有管状小孔；。

4、莲藕排骨汤的做法

排骨莲藕汤是做什么的？ 主要材料: 350克排骨 辅助材料: 莲藕1根，姜1根，盐少许，葱1根。 排骨藕汤的做法: 1.将排骨洗净，切成片。 2.莲藕洗净切成滚刀小块，姜切成姜片，葱切丝。 3.锅中加水，放入姜片、葱段，再放入排骨，焯水去血。 4.焯水的排骨洗净，控干水分。 5.准备1个砂锅，加足水，放入姜片，倒入排骨，盖上盖子开始炖。 6.炖至水开后，转小火炖半小时左右。 7.将莲藕加入排骨汤中，盖上盖子，再炖1个小时。 8.出锅前，加少许盐拌匀。

5、排骨炖藕的做法

排骨炖藕的做法：莲藕可以清炖排骨，而且清淡，好喝有营养。 准备食材：黄豆、莲藕、排骨、葱姜、食盐。 1，首先我们把黄豆提前泡发，然后洗干净放置备用。 2，然后再把莲藕洗净去皮，用刀切成小块。 3，然后再把锅里煮开水，把排骨过1下水，去除1下腥味。 4，把排骨、黄豆、莲藕、姜片、葱全部倒入锅中，加上适量的水。 5，开火炖1个半小时就可以了，装盘出锅，下图就是已经炖好的莲藕排骨汤。

6、正宗排骨莲藕汤的做法

1. 排骨莲藕汤的做法 排骨莲藕汤的做法 正宗排骨莲藕汤的做法？ 【莲藕排骨汤】（3种原料，1锅靓汤） 原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克） 做法： 1）将排骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3）将腔骨放入汤煲中，1次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4）放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 附加1图片 排骨。