吞拿鱼蘑菇芝士通心粉

提示:10-30分钟   |   配菜(中级)

配料清单

  • 盐:适量
  • 牛奶:70g
  • 蘑菇:25g
  • 黄油:25g
  • 吞拿鱼:30g
  • 披萨草:适量
  • 洋葱条:20g
  • 淡奶油:50g
  • 西兰花:25g
  • 通心粉:80g
  • 黑胡椒碎:适量
  • 妙可蓝多马苏:80g

做法/步骤

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原料图 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第1步

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水烧开,放一点点盐,一点黄油(也可以用食用油),下通心粉,煮5分钟(煮的过程中要搅拌一下以免沾底),关火焖2分钟。 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第2步

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过冷水(过透),沥干水分备用。 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第3步

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洋葱、西兰花改刀过一下水备用,蘑菇改刀备用。 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第4步

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锅洗干净烧热,下黄油化开,下洋葱煸炒香,依次放蘑菇、西兰花,翻炒均匀 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第5步

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下牛奶、黑胡椒碎、披萨草、淡奶油,煮到一定的稠度 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第6步

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下煮好的通心粉翻炒,撒上吞拿鱼,再下40g的马苏翻炒均匀。 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第7步

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上碟,撒上剩下的40g马苏在面上,放入预热好210°C的烤箱烤3分钟即可。 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第8步

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成品图 吞拿鱼蘑菇芝士通心粉 第9步