青风鱼圆汤怎么做?果皮,川贝,罗汉果,枇杷叶,屈头鸡煲瘦肉孕妇能喝吗?
1、青风鱼圆汤怎么做?
凉瓜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 利尿食谱 清热解毒食谱 凉瓜排骨汤的制作材料: 主料:凉瓜 500 克, 小排骨 600克, 蠔豉 3 只( 约 100 克 ) , 新鲜黄豆 200 克调料:蜜枣 2 粒, 蒜头 2 粒教您凉瓜排骨汤怎么做,如何做凉瓜排骨汤才好吃做法: 1. 排骨飞水再清洗, 洗净所有材料, 蒜头拍扁, 苦瓜开边去瓤切大块 2. 瓦煲放半煲水, 水滚后放入所有材料, 再滚后, 慢火煲 1.5~2 小时, 放盐再煲15分钟即可 提示:1. 小排骨慢火煲 1小时后, 可以捞出, 拿来与青椒或凉瓜同炒 2. 放入蒜头同煲, 汤会变得白色, 汤的色味都会浓香, 胃酸过多的人喝了也不会那么伤胃小帖士-健康提示:功效: 凉瓜(也叫苦瓜)可清热解毒, 消暑祛湿, 防治热痱, 湿疹. 若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便短小, 排尿刺痛, 骨节疼,凉瓜排骨汤适宜夏天喝。 南瓜红枣排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:幼儿菜谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮南瓜红枣排骨汤的制作材料: 主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克调料:姜3克,盐3克教您南瓜红枣排骨汤怎么做,如何做南瓜红枣排骨汤才好吃 1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;2. 排骨放入滚水中煮5分钟,捞起洗净3. 红枣洗净,去核;4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需1小时;5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。小帖士-健康提示:补中益气,健筋骨。南瓜性味甘温,补中益气,红枣能补脾和胃,益气生津,排骨能补联阳益通髓,有滋阴调燥之功,江瑶柱有补肝肾,温5脏之功。 枸杞排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖枸杞排骨汤的制作材料: 主料:猪排骨(大排)500克辅料:枸杞子25克,生地黄15克调料:小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做,如何做枸杞排骨汤才好吃 1. 枸杞子捣细;2. 猪排骨洗净捶破剁细备用;3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;4. 再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。 小帖士-健康提示:1. 补肝肾,强筋健骨,祛风明目;2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞1般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 浓汤石鸡煲的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:烧浓汤石鸡煲的制作材料: 主料:石鸡2只,笋块100克,菜心3棵,红椒片适量。调料:浓汤,盐,味精,鸡精各适量。教您浓汤石鸡煲怎么做,如何做浓汤石鸡煲才好吃 1.石鸡宰杀洗净,剥皮斩块;菜心焯水待用。2.锅中倒入浓汤,放入原料,烧5分钟,调味即可。 至尊龟鳖汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:炖至尊龟鳖汤的制作材料: 主料:乌龟1只,甲鱼1只,鹿茸3片,枸杞子适量。调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您至尊龟鳖汤怎么做,如何做至尊龟鳖汤才好吃 1.乌龟、甲鱼宰杀,洗净。2.原料放入沙锅中,加高汤,调味,炖约2.5小时即可。 紫菜白玉虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:烧紫菜白玉虾米汤的制作材料: 主料:内酯豆腐1盒,紫菜,虾米各适量。调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您紫菜白玉虾米汤怎么做,如何做紫菜白玉虾米汤才好吃 1.紫菜开水泡开,内酯豆腐切成小丁,虾米开水泡透。2.锅中放入原料和高汤,烧开,调味即可。 茶树菇山鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:炖茶树菇山鸡汤的制作材料: 主料:茶树菇50克,山鸡1只。调料:高汤,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您茶树菇山鸡汤怎么做,如何做茶树菇山鸡汤才好吃 1.茶树菇泡发,用高汤煲入味。2.山鸡焯水,切块待用。3.锅中放入原料,加其余调料调味,上炉炖1.5小时左右即可。
2、果皮,川贝,罗汉果,枇杷叶,屈头鸡煲瘦肉孕妇能喝吗?
大补,易上火。不可以,孕妇应喝酸奶,酸奶的含钙量高,酸奶1定不能加热 在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐,把1日3餐变为1日5至6餐,同时对于水果的摄入可以与正常人群1样,但是1定要做到分次食用,不要1次摄入过多,同时要尽量少喝饮料,进行合理运动。 饮水习惯要健康 1.孕妇在清晨起床后应喝1杯新鲜的凉开水。 2.孕妇切忌口渴才饮水。 3.孕妇还要注意不要喝久沸或反复煮沸的开水 妊娠第1月:胚胎刚刚形成,此时饮食应稍细熟烂,在主食上可多吃点大麦粉,副食调味方面以酸味为主。因为孕妇多食喜酸,而中医学认为,酸味入肝、能补肝以养胞胎。对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食,以免影响胎气。补叶酸+蛋白质:莴苣、西红柿、胡萝卜、小白菜、蘑菇、橘子、草莓、樱桃、核桃、牛肉、虾、黄豆及豆制品 妊娠第2个月:孕妇早孕反应较严重,为防止呕吐,可以在起床前吃些干食、如烤馒头片、饼干等,不要吃汤菜或稀粥,晚餐后1般呕吐减轻,因此晚餐可吃得丰盛些。另外,少量多餐或吃清淡可口、少油腻的食物,也有益于防止孕吐。补氨基酸+维生素E:鱼、豆类、花生、鸡肉、鸡蛋、紫菜、银耳 妊娠3月:此时孕妇易喜易怒,宜服雄鸡汤,取肥公鸡1只炖汤,加甘草、党参、茯苓、阿胶各6克,黄芩、白术各3克,麦门冬9克,白芍12克,大枣12枚,生姜3片,能调肝养胎。补维生素A+钾:动物肝脏、鸡蛋、海产品、奶制品、黑木耳、冬菇、香蕉、芹菜、土豆 现代营养学补充,为满足胚胎组织的正常发育,此时须保证蛋白质的供给。需要比平时稍多吃1点瘦肉、鱼、蛋和大豆制品。 怀孕4个月:可多食粳米,若孕妇想呕吐又不欲食者,应喝点菊花汤:取乌鸡1只炖汤,加菊花10克,麦门冬5克,阿胶9克,党参3克,甘草、当归各6克,生姜15片,半夏12克,大枣12枚。可调和胎气、清肝养胎。补钙+维生素D:牛奶、豆类、芝麻酱、鱼、海参、藕、蛋黄、柑橘 怀孕5月:是胎儿发育生长最迅速的时期,对营养的需求最大,因此,饮食原则不仅数量要多,质量也要求较高。吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物,1般说来,每天应吃1-2只鸡蛋,501100克瘦肉,1001150克大豆制品,500克左右蔬菜。如能常吃些动物肝脏、血、骨头汤、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等硬果类,对孕妇尤为有益。补锌+铁:牡蛎、面筋、核桃、干贝、动物肝脏、芝麻、鱼 妊娠6月:宜少吃寒凉饮食,可多吃些粳米粥,也可食麦门冬汤,即以麦门冬10克,白术、芍药、黄芩、甘草各6克,干地黄9克,阿胶12克,生姜18片,大枣15枚组成,再选乌雌鸡1只加入上述诸药炖汤,对孕妇有较好补益作用。这样能使肌肉、皮肤致密、外邪不易入侵。补磷+碘:鱼、瘦肉、谷类、蛋、海带、紫菜 妊娠后期3个月,胎儿日趋成熟,饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好,孕妇又较胖的,可稍稍限制1些饮食,以防胎儿长得过大而给分娩造成困难;相反,若孕妇体质较差,可加强营养,使胎儿发育更好。 孕7月关键食材:补植物性脂肪+卵磷脂:花生、核桃、松子、芝麻油、黑木耳、蛋黄、黄豆、动物肝脏 孕8月关键食材:补亚油酸+葡萄糖:植物油、松子、核桃、葵花籽、玉米、绿豆、土豆、南瓜、芋头 孕9月关键食材:补维生素B1+钙:酵母、米糠、全麦、花生、猪肉、牛奶、小鱼干、海带 孕十月关键食材:补铁+碳水化合物:猪肝、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、芝麻、红枣、山药、豆类、米、水果。
3、列出岂今为止中国境内所有的汤
简直太花定间收集全啦我努力啦呵呵o(∩_∩)o... 榨菜肉丝汤 田7瘦肉汤 苦瓜瘦肉汤 猪肝菠菜汤 榨菜猪肝汤 茼蒿肉丸汤 氽腰片汤 猪脊清汤 平菇肉片汤 扣3丝汤 腰花木耳汤 莼菜肉丝汤 菜肉片汤 汤泡肚尖 肉丝木榍汤 金针肉丝汤 紫菜肉丝汤 肉丝双冬汤 肉丝茭白汤 清汤柴鸭 田7红枣鱼汤 豆豉姜葱豆腐汤 营养素汤 奶香番茄汤 汤鱼 鸭掌汤泡肚 菠菜鸡煲 扣3丝汤 意利牛肉汤 文思豆腐 鱼炖豆腐 罗宋汤 口蘑泡肚汤 党参桃仁乳鸽汤 冬瓜炖仔鸡 白萝卜鸭胗汤 枸杞菊花煲排骨 党参牛腩汤 夏季消暑汤 苦瓜消暑汤 黑糖芦荟汤 瑶柱冬瓜汤 木瓜雪蛤汤 赤豆凉瓜煲田鸡 雪梨银耳煲鸭肾 淡菜高钙汤 南瓜莲汤 赤豆鲫鱼汤 西洋参冬瓜鸭 绿豆茯苓膏 番茄银耳炖乳鸽 冰糖湘莲 鹌鹑蛋水煲 第鲜 葱萝卜排骨汤 消夏蔬菜汤 金银花黄瓜肉片汤 花香冬瓜盅 鲜菇虾丸汤 秋季润燥汤 牛奶葡萄羹 菊花明目汤 蟹粉狮 栗冬瓜煲鸭 润肺豆腐汤 莲藕陈皮乳鸽汤 枸杞山药煲瘦肉 冬瓜糯米煲鸭 花旗参木瓜排骨煲 花鱼汤 白菜红枣牛腩汤 银耳杏仁鹌鹑汤 双杏雪梨煲田螺 萝卜桂圆煲羊腩 沙参淮山煲牛腩 赤豆枸杞猪肝汤 清汤刺参 冬虫夏草煲乳鸽 滋补鲫鱼煲 百合炖鲍鱼 暖身汤 养滋补靓汤 美容养颜靓汤 鹌鹑枸杞杜仲汤 红豆莲清鸡汤 蛤蜊鲫鱼汤 荸荠荔枝排骨汤 冬菇凤爪汤 枸杞羊脑炖汤 黑豆黑枣塘虱汤 首乌核桃牛腱汤 枸杞猪肝瘦肉汤 枸杞菊花黄羊腰汤 熟蝉花羊肝汤 柠檬薏米汤 砂仁黄芪猪肚汤 栗桂花汤 白菊花乌鸡汤 黄母鸡红豆汤 羊腩苁蓉汤 桂圆枣仁芡实汤 山药豆苗羊肉汤 玫瑰藕粉汤 莲藕黑豆乳鸽汤 羊肉归川芎汤 莲藕3红羊骨汤 冬菇山药瑶柱汤 苦瓜荠菜汤 羊肉附姜汤 栗煲鸭汤 归麻羊脑汤 黄瓜鸭汤 虾仁鹌鹑蛋汤 香椿芽鳝丝汤 雪菜鲫鱼汤 奶香高汤 陈皮鸭腿汤面 鸡骨高汤 乌龙面火锅汤 茄汁高汤 泰式海鲜面汤 鱼露清汤 越式牛肉面汤 酱油高汤 豚味汤 香菇高汤 味噌锅汤 海鲜锦火锅汤 鲜鱼高汤 罗汉汤 鸡汁浓汤 麻椒牛肉汤 酸辣牛肉汤 清炖牛肉汤 肉骨高汤 火腿贡丸汤 牡蛎高汤 肉骨清汤 排骨洋葱汤 葱烧高汤 咖喱牛肉汤 虾味鱼汤 肉骨茶汤 猪骨肉汤 酸菜鱼片汤 香油口味汤 蛤蜊高汤 鲜鱼清汤 原味鲜鱼汤 山药枸杞水鱼汤 参黄芪鱼汤 竹笋鲤鱼汤 沙葛鲫鱼汤 鱼煲西洋菜汤 通草鲫鱼汤 鲢鱼肉丸汤 鲫鱼冬瓜汤 苹鱼汤 鲛鱼核桃汤 冬瓜鲤鱼汤 元肉黑鱼汤 美味汤黄鱼 花旗鳟鱼糯米汤 奶油雪鱼汤 鲨鱼骨滋阴润肺汤 鲫鱼鲜浓汤 寿光咸鱼汤 黄河鱼汤 银鱼白菜羹 蛤蜊黄鱼羹 鲃肺汤 鲜鱼菜汤 鱼羊汤 鱼腐竹汤 鱼豆腐汤 麻鱼补脑汤 鱼豆腐汤 奶汤鱼唇 鱼煲花汤 3瘦肉汤 腐竹红枣瘦肉汤 冬瓜薏米瘦肉汤 芝麻苓菊瘦肉汤 草决枸杞瘦肉汤 海带肉丝汤 冬瓜肉丸汤 金针豆腐瘦肉汤 罗汉白菜干瘦肉汤 芍附瘦肉汤 虫草瘦肉汤 辣椒根猪肉汤 丝瓜豆腐肉丝汤 枇杷瘦肉汤 橄榄玉竹猪肉汤 桑椹猪肉汤 花瘦肉汤 春笋腌鲜汤 栗米雪耳瘦肉汤 4宝汤 火腿青豆汤 蚝瘦肉汤 莲藕红枣章鱼猪肉汤 栗米雪耳瘦肉汤 米咸猪肉汤 冬菜肉饼汤 西芹茄瘦肉汤 酸菜5花肉汤 8宝鸡汤 参土鸡汤 菊茉鸡汤 虫草桂枣鸡汤 宝鸡汤 首乌黄芪红枣鸡汤 枣山药鸡煲 苡仁白鸡汤 银耳鸡汤 鸡蛋菊花汤 芍药参鸡汤 竹笋尖炖鸡翼汤 3味鸡汤 李鸿章杂烩汤 东坡山雉汤 8仙海闹罗汉汤 香菇鸡腿煲靓汤 8珍鸡汤 西湖莼菜汤 黄芪鸡丝冬瓜汤 酒蒸全鸡汤 豌豆鸡片浓汤 萝卜干鸡汤 草菇鸡脯煲 玉米胡萝卜炖鸡汤 发财汤 粉葛花骨汤 骨冬瓜汤 脊骨海带汤 半枝莲骨汤 排骨白箩卜火汤 榨菜排骨汤 合桃莲猪骨汤 4神排骨汤 山药葡萄萄干骨汤 枸杞菊花煲排骨 闸江豆乾排骨汤 昆布海带煲猪脊骨汤 排骨松茸菌汤 谢谢。