广式豆豉蒸排骨的做法有哪些?广式豆豉蒸排骨要怎么做才好吃,适合孕妇吃么?广式豆豉蒸排骨怎么做如何做好吃

广式豆豉蒸排骨的做法有哪些?广式豆豉蒸排骨要怎么做才好吃,适合孕妇吃么?



1、广式豆豉蒸排骨的做法有哪些?广式豆豉蒸排骨要怎么做才好吃,适合孕妇吃么?

豆豉是1种传统发酵食品,蒸、炒、拌食荤素皆宜,也可作蘸料。豆豉既可食用,又可以入药,其营养价值高,食后有止痰清热、透疹解毒之效。今天就以永川豆豉为主料,将其与排骨1同清蒸成菜。 做法:

1、排骨洗净后,用清水浸泡片刻,去除血水洗净,沥干水分。

2、沥干水分的排骨,调入白糖。

3、再淋上香油,放上姜片,搅拌均匀,腌制3到4个小时。

4、腌制的排骨取出,放上拍扁的豆豉和蒜碎;豆豉不用切碎,拍扁就好了,否则成品效果不好。

5、再往排骨里,调入食盐、胡椒粉、黄酒,搅拌均匀,腌制15分钟。

6、淀粉加适量清水,搅拌成厚湿淀粉,将排骨放进去,裹上1层湿淀粉。

7、全部裹上湿淀粉后,开水上锅蒸30分钟,撒上葱花和小米辣点缀即可。孕妇可以吃适量的豆豉,不可多吃,因为毕竟较咸,吃多了加重肾脏负担。

广式豆豉蒸排骨怎么做如何做好吃



2、广式豆豉蒸排骨怎么做如何做好吃

用料 肋排软骨 1kg 盐 15g 糖 15g 豆豉(洗干净) 10g 蒜头(切大粒) 15g 料酒 15ml 生油 20ml 姜 3,4片 生粉 适量 广式茶楼经典豉汁蒸排骨的做法 排骨最好是肋排软骨,没有的话肋排骨亦可。将排骨切成2cm的小块(当然不用这么精准,只是不要过大)。 将切好的排骨反复浸泡冲洗,换水,按摩,,把血水和油腻冲洗干净直到肉色发白,大约1小时,把排骨控干水捞出。 起油锅爆香蒜头和豆豉,连油1起倒在排骨里,可适当放入几片姜,但不要多。加入盐,糖,生粉,料酒,拌匀。腌制4小时。(我把腌排骨放冰箱过夜) 取需要蒸的份量,小份蒸比较好,把蒜头和豆豉挑出来,再放入1点生粉和水拌匀,叫2次勾芡,上笼前淋些生油在上面,蒸出来漂亮。 水滚入笼转中小火,蒸到10分钟的时候可以看看熟了没有,如果不熟,再稍微加多几分钟。但千万不要蒸太久了。 小贴士 浸泡=去腥,按摩使肉质松软,上锅前挑去调料,否则味道太重,2次打粉上芡是嫩滑秘方,蒸前淋油是酒楼秘方,成色好看,文火蒸更是排骨鲜嫩的秘诀。 千万别1次蒸太多了,否则风味顿失!最好是小笼小碟地蒸。我曾经在大酒店买过腌好的生排骨,回家蒸也蒸不出酒楼的风味,原因就在于1个“小”字。排骨太多了,蒸的时间久了,就不好吃了。

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