养生排骨汤的制作方法 养生排骨汤怎么做,排骨汤怎么做好吃 排骨汤的做法大全

1、养生排骨汤的制作方法 养生排骨汤怎么做

1、把所有材料都准备好，山药去皮用水冲洗干净之后切成块状，大小由自己而定。用水浸泡，以防氧化。

2、排骨冷水下锅，烧开煮1会去除血水和浮沫子,用捞网捞出排骨,排骨用自来水清洗干净，控干水份备用。

3、把洗干净的排骨，和麦冬倒入砂锅，1次性加入足够的水，大火加热烧开。

4、盖上盖子烧开后调至中小火，先煮20分钟。

5、把泡在水里的山药用漏勺捞出倒入砂锅中，倒入时要搅拌1下，以防山药粘锅底，盖上盖子继续用中小火煮10分。

6、10分钟后把新鲜莲子和枸杞1起倒入，新鲜莲子容易熟所以要在最后加入，以防把莲子煮烂了。

2、排骨汤怎么做好吃 排骨汤的做法大全

排骨汤是1种滋补功效很出色的养生汤品，它的主要食材就是新鲜的排骨。做好的排骨汤能补钙，也能强壮骨骼还能补肾益精。那么排骨汤怎么做最好吃呢？1会我就把排骨汤的做法大全写出来，大家看过以后就能明白。 排骨汤怎么做好吃排骨汤的做法大全 玉米排骨汤

1、把新鲜的玉米与排骨1起做成排骨汤最好吃，在制作时需要准备新鲜的玉米1个，排骨两百5十克，食用盐、味精和香油各适量。

2、把排骨洗净以后剁成段状，入沸水焯1下，去掉血水，再把玉米洗净，剁成块状，在汤锅中放入清水，然后放入。

3、养生排骨汤的做法

你好朋友 排骨做汤，鲜香可口，而且还能百搭。和1些食材搭配不仅能增鲜提味，还有养生食疗的作用。排骨做汤不用太多，几小块就可以，配上1些药食同源的食材，做养生汤就这么简单。 冬瓜排骨汤 功效： 此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。 原料：排骨，冬瓜 辅料：香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 做法：

1、冬瓜去皮，洗净，切块。 2 猪排骨洗净，剁块。 3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。 4 将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。 5 煮至排骨、冬瓜。

4、滋补润燥，提高免疫力，秋季养生排骨汤怎么做？

滋补润燥，提高免疫力，秋季养生排骨汤怎么做？秋天到了，这个美味排骨养生汤1定要学会了，做给自己的家人，做给自己的朋友来吃，真是不错的1道美食。 我们先来把这些材料准备好了，我们准备1些排骨，山药，玉米。我们买排骨的时候是可以让摊主做成了小段，买回来以后直接放入清水中，下手揉搓5分钟左右，这样可以洗出来部分血水，揉搓5分钟之后浸泡半个小时备用。那这个时间我们来准备配菜煲汤的话，最好选用水果玉米，口感比较清甜，玉米先切成3厘米左右的段，然后再把每个小段分成4份。 我们再来把。

5、夏季养生汤怎么做 夏季养生汤排骨汤的简单做法

1、先把胡萝卜，淮山，马蹄打皮洗干净备用，淮山打皮最好带上手套，或者用保白胶袋包住1头来打皮，要不然手痒痒的。

2、再把它们切成块备用，煲汤可以切稍大1点。

3、把排骨洗干净放在开水里焯掉里面的血水泡沫，再捞出来备用。

4、把焯水了的排骨放在压力锅里面加适量水先煲20分钟，要小火煲。如果有时间可以用砂锅慢慢煲1小时。

5、2十分钟后把胡萝卜淮山和马蹄放下去，再煲十分钟即可。

6、补身体的排骨汤怎么炖

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。排骨有良好的补气血功效，气血不足的人可以通过食用排骨汤来补气血。你想知道补血的排骨汤要如何做吗?下面就让学习啦小编给你介绍1下4款补血排骨汤的做法。 补血排骨汤做法1：红豆排骨汤 材料 主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克， 辅料：陈皮5克， 调料：盐3克 做法 1.红豆和陈皮用水浸透，洗净; 2.排骨用水洗净，斩件; 3.用适量水，猛火煲至滚; 4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。 小诀窍 健康提示： 1.此汤健脾开胃，补血养颜; 2.平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合1家饮用。如血虚、。