鸡骨草薏米祛湿汤如何做，清热祛湿，一碗不够喝呢？鸡骨草的功效以及饮食方法

1、鸡骨草薏米祛湿汤如何做，清热祛湿，1碗不够喝呢？

鸡骨草薏米祛湿汤如何做，清热祛湿，1碗不够喝呢？鸡骨草别名黄头草、猪肚草等，是1种常见的中草药材，多生长于两广地区的树林边，因为岭南气侯多湿热湿冷，因此人们爱用它煲汤，以调养身子。鸡骨草汤能够清热祛湿、清肝火降火，喝着有股浅浅的甘辛，针对长期熬夜、常常喝酒应酬的朋友们，能够减轻肝部的压力，对身体健康极其有利。再搭配赤小豆和薏米这“去湿气双熊”，针对健脾养胃、清热利湿有非常好的功效。 鸡骨草薏米祛湿汤【食物】：鸡骨草适当、猪骨350克、赤小豆30克、薏米30克、姜2片、盐适量（家中煲汤是件灵便事，按人口数量适度开料就。

2、鸡骨草的功效以及饮食方法

鸡骨草是1种传统的中药材，也叫作广州相思子，鸡骨草通常用来炖汤喝。鸡骨草非常适合在春夏季节食用，鸡骨草有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。鸡骨草疏肝汤、山栀蛋肉鸡骨草汤都是人们最常喝的汤，在南方地区是人们用来清热解毒保肝护胃的最佳吃法。 鸡骨草有什么疗效

1、清热解毒的疗效：鸡骨草是1种非常好的保健药材，鸡骨草具有清热解毒，舒肝散瘀的功效。

2、护肝的作用：鸡骨草能够帮助人们护肝，鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害，同时，它富含粗皂甙对4氯化碳所致肝损伤有显著保护效果，具有清热利湿，散瘀止痛的功能。

3、促进肠胃功能：肠胃不好的人吃鸡骨草可以促进肠胃消化，帮助肠胃功能正常运作。对于不消化肠胃不好的人群可以服用鸡。

3、鸡骨草可以和什么煲汤

鸡骨草是比较常见的1种中草药，它不但有很好的治疗疾病的作用，同时也具有1定的养生效果，可以用鸡骨草来煲汤，不但味道非常的鲜美，营养价值也非常的高，能够和鸡骨草搭配煲汤的食材比较多，比如说可以和陈皮蜜枣，可以和夏枯草等等，都能够进行搭配，功效都很不错。

1、陈皮、蜜枣 如果打算用鸡骨草煲汤喝，可以事先准备1些陈皮和蜜枣。然后爱喝骨头汤的朋友可以准备1些牛骨、猪骨，爱喝肉汤的朋友，可以准备1些瘦肉。该汤的功效是：清利湿热，消炎养肝，对于急性肝炎患者，尤为适用。它的做法是：先将鸡骨草、蜜枣、陈皮清洗干净，瘦肉或骨头切成块，放入开水锅中焯1下，捞出后洗净。再将准备好的所有食材放入锅中，加水用大火烧开后，再改小火煲上1个半小时的时间，最后加调料进行调味即可食。

4、鸡骨草茯苓养肝祛湿汤

鸡骨草茯苓养肝祛湿汤做法：

1、鸡骨草剪成小段，清水洗去泥沙备用。

2、绿豆云苓和薏米蜜枣清水洗净和鸡骨草1起放入汤煲。

3、猪横利和瘦肉切片飞水去血沫（放入滚水中焯1下），放入汤煲，加入2L清水大火煮滚转小火煲2个小时。

4、猪横利和瘦肉切片飞水去血沫（放入滚水中焯1下），放入汤煲，加入2L清水大火煮滚转小火煲2个小时。

5、鸡骨草和什么煲汤的好

1、鸡苓猪骨汤 材料：鸡骨草100克、茯苓30克、猪脊骨200克、蜜枣3个。 功效：清热解毒，健脾祛湿。鸡骨草清热舒肝利湿，土茯苓健脾祛湿，鸡骨草偏凉，蜜枣可适当中和其寒性。适合肝经湿热消化不良者食用。

2、鸡骨草煲猪横脷 材料：鸡骨草50克，新鲜猪横脷1条，黄豆100克，生姜少许。 功效：健脾化湿，清热解毒。适合于肝胆湿热证之中热偏重的人群，症见口干口苦、小便短赤者。如果不喜欢猪横脷的味道，也可以改用瘦肉或者排骨，用量约100克。

3、鸡骨草消积饮 材料：鸡骨草30克，鸡内金10克，山楂10克，荷叶。

6、鸡骨草与什么搭配最好

鸡骨草虽然属于中药，但副作用比较低，平时可以搭配1些东西调理身体，那么鸡骨草与什么搭配最好呢？ 如果在煲鸡骨草汤的时候，可以搭配1些蜜枣。因为鸡骨草有点苦，所以可以改善汤的口味，还能起到消炎养肝的功效。还有鸡骨草配合绿豆、薏米、云苓，能够清肝火，去湿热，通气散瘀，配合蜜枣中和鸡骨草的微苦，更添清润之效。 在做鸡骨草汤的时候，可以和鸡蛋搭配1起，有养肝和清肝热的功效，1般是与生鸡蛋1起煮着吃。鸡骨草在预防肝硬化方面确实比较有成效，所以在平时生活中，如果自己的肝功能不是很好的话，那么是可以服用鸡骨草来进行调理的，除此之外，鸡骨草还可以散瘀止痛，清热利湿，促进消化，对于那些肠胃消化功能不好的人，也适合用这种药材来进行辅助治疗。