用隔水炖盅能做出什么美食？隔水炖盅可以做的菜

1、用隔水炖盅能做出什么美食？

用隔水炖盅可以做什么美食？

“炖”是用隔水炖的方式焖煮，滋补汤品，尤其是药膳，隔水炖可以使其原汁不动，清而不浑浊，还能保留食材的营养成分，虽说隔水炖一般都是用小炖盅，容量有限只能放少量的肉类食材，但这清香又浓郁的汤汁，一口下去全身都通透了。

分享2道很适合春季常喝的滋补靓汤，清香鲜美又不失营养。

第一道：红枣莲子猪心汤

红枣莲子猪心汤

【食材】：1个新鲜猪心、20g干红枣、20g莲子、3根党参、3g枸杞、1块生姜、盐、白胡椒粉。

【制作方法】：

1、首先将准备的红枣、莲子、枸杞放入温水中洗净，然后捞出沥水备用。将猪。

2、隔水炖盅可以做的菜

现在很多人都是非常注重养生的，从中医的角度上进行分析的话，秋燥是容易伤身的，所以大家尽量的要使用一些汤水，隔水炖盅不仅可以起到很好的养生效果，而且口味也是非常不错的，同时还可以对一些疾病起到很好的疗效，所以受到了广泛人群的喜爱，那么隔水炖盅食谱有哪些?



第一，隔水炖盅食谱有哪些?桃胶银耳火龙果。主料。桃胶5克。火龙果半个。冰糖适量。辅料。银耳5克。大枣1颗。做法步骤：准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质。把准备好的材料放入炖盅，把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防止水沸，进入炖盅。隔水炖需要炖两个小时以上哦!出锅即可食用。



第二，隔水炖肉泥。主料。去皮五花肉100g蛋一粒。辅料，香菇1朵生抽少许。

3、隔水炖盅食谱窍门

1、

隔水炖盅食谱之山药牛腩煲 材料:牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片,八角3枚、陈皮1片 做法:

1、将牛腩洗净,切成3cm大小的块,用沸水烫过洗净;

2、..

2、

隔水炖盅食谱之三宝土鸡汤 原料:山药一根红枣七颗栗子十颗 土鸡半只 配料:姜片八片,大葱一根 做法:

1、土鸡切块用流动水冲洗...

3、

隔水炖盅食谱之黄豆花生煲猪蹄 材料: 猪蹄1只、花生米100克、黄豆100。

4、有哪些隔水炖的早餐？

隔水炖的早餐有红枣莲子银耳汤，具体做法如下：

主要材料：银耳半朵，红枣几颗，莲子几颗，冰糖一大块。

1、备好食材。

2、食材洗干净泡发10分钟剪掉那些黄色的顺便把银耳剪小块，莲子去芯。

3、洗净后所有材料放入隔水炖锅里。

4、启动隔水炖甜品45分钟即可。

5、成品图。

红枣银耳莲子汤营养价值

银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的。