干货牛肝菌价格？干牛肝菌泡发方法

牛肝菌由于是一种野生的菌类，因此价格还是比较贵的，速冻的牛肝菌价格一般在100元/公斤左右，而干制的牛肝菌则是在350元/公斤左右，一般会在这个价格上下浮动，并不一定。

而在牛肝菌大量上市的6月份，价格有回落，在大型农贸市场上，黑牛肝仅需150元/公斤，优质红牛肝、黄牛肝价格在250元/公斤左右。

牛肝菌的主要产地是我国云南，而这类野生菌的产量很受天气的影响，产量少的时候价格就会贵。

干牛肝菌怎么泡？

1、准备一盆淡盐水，把牛肝菌放到盐水里浸泡10分钟。泡发之后别急着沥水，用筷子迅速搅拌牛肝菌，目的是利用离心原理使牛肝菌里面的杂质能被甩出来。

因牛肝菌生长于山林杂草丛中，所在跑发后需要在流水下多冲洗时 需要多冲洗几遍将泥土或杂质洗净。最后再用过一遍清水，将牛肝菌挤干水分。

2、这是个快速泡发干野生菌的方法，牛肝菌也可以用。取一个带盖的盒子，放入温水，加一勺糖。无论是什么干的野生菌都放一些进去，盖上盖，快速晃动盒子一两分钟后，静置，半个小时就可以用了。

干牛肝菌泡多久？

通常需要泡一小时到三小时，干牛肝菌才会开始变软。也是等到它泡发之后，才能进行蒸、炒、焖、煮等。

牛肝菌蒸饭

原料：牛肝菌15克，金华火腿10克，泰国香米150克

调料：橄榄油10克，盐3克，葱花5克，胡萝卜丁20克。

做法如下：

1、牛肝菌用温水泡发后切成小片。

2、金华火腿切丁。

3、米洗净加适量泡菌水。

4、放入牛肝菌、火腿丁，拌入橄榄油和盐。

5、上锅蒸熟，出锅撒上葱花即可。

特点与功效：不仅操作方法简单，而且味美可口，鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入，使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。

小提示：

1、泡过菌类的水里留存菌类很多营养，建议不要丢弃，蒸饭时当水用又营养，菌香味也更浓。

2、蒸饭中放少许橄榄油，可增加米饭的香味和色泽。

3、如果适逢荷叶或粽叶上市，可用它们包上原料同蒸，效果更佳。