煲什么汤对肠胃好

1、煲什么汤对肠胃好

可以喝点红枣猪肚汤，山药莲子汤。红枣补气，山药养脾胃，莲子养心。肠胃弱的人一定不要暴饮暴食。少吃多餐，少吃油腻的食物。