如何养平菇？试试自己动手养平菇

一、平菇的营养成分

平菇中含有十分丰富的氨基酸，它含有17种氨基酸，其中含有人体生长发育所必需的8种氨基酸，平菇中蛋白质含量在20%左右，是鸡蛋的

2、6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍，而且平菇中含有很多其他的营养物质，特别适合婴儿和老人在日常生活中经常食用。

二、如何养平菇

1、在网上购买现成的小菌包，没错，现在很多商家推出了家用菌包，简单易学号称傻瓜式种菌。

2、受到菌包后，拿出菌包，在菌包一端用刀子隔开封口，然后在封口划开一个十字。

3、把菌包置于阴凉处，每天早晚用水壶在封口那端喷水，保持菌包的湿润，但喷水也不宜过多。

4、根据当地的气温、湿度等环境影响，出菇的时间不经相同，大概在5-10天出菇，10-20天就可以收获了。

5、待平菇长大，就可以采摘，然后美美的做上一顿大餐享用吧。

三、平菇不能和什么一起吃

1、平菇最好不要和驴肉一起吃，这两种物质中可能会有一些比较相斥的化学成分，如果在一起吃的话，很容易造成人们心绞痛。

2、平菇也不可以和牡蛎一起吃，两者在一起吃会影响它们各自的营养吸收。

本文有关于如何养平菇的相关问题就为大家介绍到这里了，平菇也是我们日常生活中经常会见到的觉得，除了杏鲍菇金针菇之外，平菇最受欢迎，因此我们可以在日常生活中自己动手养平菇哦！