鲜羊肚菌做法

羊肚菌性平、味甘寒,无毒,有益肠胃、助消化、化痰理气、增强人体免疫力的作用。夏天气候干燥,胃口变小,不适宜大补。所以今天我们来推荐一道有关羊肚菌的清炖汤品。 鸽子羊肚菌汤

用料

鲜羊肚菌做法,第1图

鸽子1只

姜3片

做法

1、鸽子去皮收拾干净,焯水。

2、砂锅放鸽子姜片加足水。

3、煮开后小火煮40分钟。

4、放入羊肚菌,再煮30分钟。

5、熄火前撒一小把枸杞子。关火放盐即可。

鲜羊肚菌做法,第2图

羊肚菌为什么那么贵

羊肚菌,是一种非常珍稀的食用菌品种,因为其菌盖表面凹凸不平,形状如羊肚而得名;羊肚菌不单单是一种食用菌,同时也一种珍贵的药用菌,具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效,而且味道鲜美的它,还是一种可以治疗消化不良、痰多气短的良药,保健治病的功效非常之好。

如何挑选羊肚菌

1、羊肚菌中不应该含有太多的水分,特别沉的往往被不良商贩注了水,这样的羊肚菌不仅营养流失严重,还特别不容易保存。

2、要仔细观察羊肚菌的表面,要结构完整,闻起来没有发酸的味道。

鲜羊肚菌做法,第3图

3、不要购买过于成熟的羊肚菌,观察菌盖,没有完全打开,或是打开后没有破裂凋谢的才是好羊肚菌。

这道汤品操作简单,只需要把材料准备好放进炖锅中即可。

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