9个月以上辅食蘑菇肉松六倍粥

提示:30-60分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 肉松:5-10g
• 水600g:油适量
• 蘑菇50g:谷物胚芽米50g

做法/步骤

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这个是我种的蘑菇我也不知道什么品种，你也可以用买的蘑菇、金针菇、平菇等等，品种也可以多一点营养更好

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我放了50g 洗干净

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用拉拉神器切碎，也可以用刀切碎，这个比较快，因为确实没有那么多时间折腾

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这个肉松我放冷冻保存的，随用随取非常方便，是完全没味道的我以前教过做法，各种肉一起做一次能吃更多品种

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这个米也是好几种在一起，比如胚芽红米、胚芽米、藜麦、小米，又边这个碎米煮粥会更软糯用一般的白米也可以

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所有的米洗干净加入600g水就是六倍粥，然后放入蘑菇、肉松

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我用高压锅煮这样会更快，因为没什么时间看火，普通锅太慢了

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我用的是不锈钢杯子可以高压锅做，玻璃杯不行，盖上盖子

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等高压锅上汽以后，小火15分钟关火即可，非常快

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最后盛出来凉一下倒入一些坚果油就完成了

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孩子生病也要做丰富的辅食给他吃

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胃口不好很正常，能吃一口是一口

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多陪伴多抱抱多吃奶